胃疼胃胀不消化怎么治

胃疼胃胀不消化可通过调整饮食、热敷腹部、服用促胃肠动力药、使用抑酸药物、中医调理等方式治疗。胃疼胃胀不消化通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等原因引起。

1、调整饮食

减少辛辣刺激、油腻及产气食物的摄入，如辣椒、肥肉、豆类等。选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蒸蛋。少量多餐，避免暴饮暴食。进食时细嚼慢咽，有助于减轻胃肠负担。餐后适度活动，避免立即平卧。

2、热敷腹部

用40-45℃的热毛巾或热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟。热敷可促进局部血液循环，缓解胃肠痉挛引起的疼痛。注意避免温度过高导致烫伤。可配合顺时针轻柔按摩腹部，增强胃肠蠕动。若出现皮肤发红或不适需立即停止。

3、促胃肠动力药

多潘立酮片可增强胃窦收缩力，加速胃排空。枸橼酸莫沙必利片能刺激肠肌间神经丛释放乙酰胆碱，改善胃肠蠕动。盐酸伊托必利片通过双重机制促进胃肠动力。这类药物需餐前服用，常见不良反应包括口干、腹泻等。孕妇及胃肠道出血者禁用。

4、抑酸药物

奥美拉唑肠溶胶囊通过抑制胃酸分泌减轻胃黏膜刺激。雷贝拉唑钠肠溶片作用持久，适合夜间酸突破现象。铝碳酸镁咀嚼片可中和胃酸并保护胃黏膜。长期使用需警惕低镁血症风险。抑酸药物通常需空腹服用，避免与促动力药同时使用。

5、中医调理

脾胃虚弱者可选用香砂养胃丸健脾和胃。气滞型适用气滞胃痛颗粒疏肝理气。保和丸适合食积停滞引起的脘腹胀满。针灸取穴中脘、足三里等可调节胃肠功能。艾灸神阙穴有助于温阳散寒。中医治疗需辨证施治，避免自行用药。

日常需保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。戒烟限酒，减少咖啡、浓茶摄入。注意腹部保暖，避免受凉。症状持续超过1周或出现呕血、黑便、体重下降等警报症状时，应及时进行胃镜等检查。幽门螺杆菌感染者需规范根除治疗。长期反复发作建议完善胃肠动力检测和食物不耐受筛查。