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淤血怎么办

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淤血可通过冷敷热敷交替、抬高患肢、药物外敷、适度按摩、就医处理等方式缓解。淤血通常由外伤、血管病变、凝血功能障碍、药物副作用、慢性疾病等因素引起。

1、冷敷热敷交替

急性期24小时内用冰袋冷敷10-15分钟,间隔1小时重复进行,有助于收缩血管减少渗血。48小时后改用热毛巾敷15-20分钟,促进血液循环加速吸收。注意避免冻伤烫伤糖尿病患者需谨慎控制温度。

2、抬高患肢

将淤血部位抬高至超过心脏水平,利用重力作用减轻局部静脉压力。下肢淤血可平卧时垫高小腿,上肢淤血可用吊带悬吊。每日保持抬高姿势2-3小时,配合踝泵运动效果更佳。

3、药物外敷

遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏改善局部微循环,肝素钠软膏预防血栓形成,或中药三七伤药喷雾剂活血化瘀。皮肤破损时禁用油性药膏,过敏体质需先做小面积测试。

4、适度按摩

淤血稳定48小时后,从周边向中心轻柔按摩,配合薰衣草精油可减轻肿胀。避免直接按压血肿部位,凝血功能异常者禁止按摩。每次按摩不超过10分钟,每日2次为宜。

5、就医处理

当淤血面积超过手掌大小、伴随剧烈疼痛或反复发作时,需排查血小板减少性紫癜、静脉曲张等疾病。医生可能建议超声检查、凝血功能检测,严重血肿需穿刺抽吸或手术清除。

日常应避免剧烈碰撞,控制高血压等基础疾病,补充维生素K丰富食物如菠菜、动物肝脏。长期服用阿司匹林者需定期监测凝血指标,运动时做好防护措施。若淤血持续两周未消退或扩散,应及时至血液科或血管外科就诊,排除潜在出血性疾病。恢复期间保持患处清洁干燥,穿宽松衣物减少摩擦。

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2021-07-09

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2020-03-17

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2019-12-18

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气滞血瘀主要是各种原因引起的气血不畅,导致血行瘀阻引起的病症,临床上大部分患者生气、抑郁引起了气机郁滞。引起了哪些中医淤血症状,比方胁肋疼痛,患者的月经里头有颜色发暗或包块,有痛经的;另外,舌下可以见到络脉迂曲,舌唇可以脸色暗或舌质发暗,都是血瘀症状。胁肋部疼痛,甚至部分包块都是引起,所以气滞、血瘀的病症临床也是比较多的,如痛经、子宫肌瘤,慢性病都能引起。
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2019-10-28

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寒湿血瘀体质如何调理?寒湿血瘀体质的患者易出现体内血液运行不畅,或内出血,不能消散,而成瘀血内阻的体质。患者常常表现为面色的晦暗,皮肤粗糙,呈褐色,皮肤色素沉着。寒湿血瘀体质的人适合食用具有活血化瘀,行气解郁的食物。不适宜食用肥甘厚味,寒凉冰冻,过辣,过于刺激性的食物和饮料。咖啡、浓茶、高脂肪、高胆固醇的食物不能多吃。凡具有止血作用的食物,也应忌食。如乌梅、苦瓜、柿子、李子、石榴、花生米等。
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2019-09-16

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血瘀的原因
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