甲减初期的症状是什么

甲减初期主要表现为乏力、怕冷、体重增加、记忆力减退、皮肤干燥等症状。甲减即甲状腺功能减退症，可能与自身免疫损伤、甲状腺手术、碘缺乏等因素有关。

1、乏力

甲状腺激素不足会导致机体代谢率降低，能量产生减少，患者常感到持续疲劳和肌肉无力。日常需保证充足休息，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物替代治疗。

2、怕冷

由于产热能力下降，患者对低温环境耐受性差，即使在温暖环境中也可能畏寒。建议注意保暖，避免寒冷刺激，同时需检测促甲状腺激素水平。

3、体重增加

代谢减慢导致热量消耗减少，即使饮食量未增加也可能出现体重上升。需控制高热量食物摄入，适当进行散步等低强度运动。

4、记忆力减退

甲状腺激素缺乏会影响中枢神经系统功能，表现为注意力不集中和近期记忆障碍。可遵医嘱使用甲状腺片等药物改善认知功能。

5、皮肤干燥

皮肤代谢异常会导致皮脂分泌减少，出现皮肤粗糙、脱屑。建议使用温和保湿剂，避免过度清洁，同时需监测甲状腺过氧化物酶抗体水平。

甲减患者应保持均衡饮食，适当增加海带等富碘食物摄入，避免过量食用卷心菜等致甲状腺肿食物。规律作息有助于改善代谢状态，每周进行3-5次有氧运动如游泳、骑自行车等。定期复查甲状腺功能，出现声音嘶哑、面部浮肿等新症状时需及时就医调整治疗方案。