牙龈发炎怎么治疗
牙龈发炎可通过保持口腔卫生、使用抗菌漱口水、服用消炎药物、局部冷敷、就医治疗等方式缓解。牙龈发炎可能与牙菌斑堆积、食物嵌塞、维生素缺乏、内分泌变化、牙周疾病等因素有关。

1、保持口腔卫生
每日至少刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,减少牙菌斑堆积。选择软毛牙刷和含氟牙膏,避免用力横向刷牙损伤牙龈。饭后用温水漱口清除食物残渣,必要时使用冲牙器辅助清洁。牙龈红肿期间可暂时改用抗菌牙膏,但不宜长期使用。
2、使用抗菌漱口水
氯己定含漱液或聚维酮碘溶液能抑制口腔细菌繁殖,缓解炎症。每日漱口2-3次,每次含漱30秒后吐出,使用周期不超过1周。孕妇及儿童需选择无酒精配方的漱口水,避免刺激黏膜。注意含漱后30分钟内不进食饮水以维持药效。
3、服用消炎药物
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药可减轻肿痛,甲硝唑片能针对厌氧菌感染。药物需遵医嘱按疗程服用,胃肠不适者应选择肠溶剂型。合并化脓性感染时可能需要阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素,不可自行增减药量。
4、局部冷敷
用冰袋包裹毛巾后外敷患侧面部,每次15分钟间隔1小时重复。低温能收缩血管减轻充血,适用于急性肿胀期。避免直接接触皮肤导致冻伤,糖尿病患者慎用。冷敷后若出现麻木感需立即停止,可改用淡盐水含漱替代。
5、就医治疗
持续出血、化脓或牙齿松动需进行牙周刮治、根面平整等专业处理。重度牙周炎可能需翻瓣手术配合骨粉植入,妊娠期龈瘤可通过激光切除。治疗期间定期复查菌斑控制情况,糖尿病患者需加强血糖监测以促进创口愈合。
牙龈发炎期间应避免辛辣刺激及过硬食物,多摄入维生素C丰富的猕猴桃、西蓝花等。戒烟限酒减少黏膜刺激,使用护龈功效牙膏长期维护。每半年进行口腔检查和洁牙,糖尿病患者及孕妇需增加随访频率。若牙龈出血伴随发热或淋巴结肿大,须及时排查血液系统疾病。
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