体外碎石后注意什么

体外碎石后需要注意多饮水、避免剧烈运动、观察排尿情况、预防感染、调整饮食等事项。

1、多饮水

体外碎石后需要多饮水，每日饮水量保持在2000-3000毫升。多饮水可以增加尿量，帮助碎石排出体外，减少尿路梗阻的风险。饮水以温开水为宜，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。

2、避免剧烈运动

体外碎石后一周内应避免剧烈运动，防止碎石移动导致输尿管损伤或出血。可以进行散步等轻度活动，但禁止跑步、跳跃、重体力劳动等。术后2周内避免性生活。

3、观察排尿情况

需要密切观察排尿情况，注意尿液中是否有碎石排出。排尿时出现明显疼痛、血尿加重或排尿困难等情况时，应及时就医。收集排出的碎石可送检分析成分。

4、预防感染

体外碎石后可能发生尿路感染，需要注意会阴部清洁卫生。出现发热、尿频尿急尿痛等症状时，应及时就医。遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素预防感染。

5、调整饮食

根据结石成分调整饮食结构。草酸钙结石患者应限制高草酸食物如菠菜、茶叶等；尿酸结石患者应限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等；磷酸钙结石患者应限制高钙食物如奶制品等。

体外碎石后需要定期复查泌尿系统超声或X线检查，观察结石排出情况。保持良好作息习惯，避免熬夜和过度劳累。注意保暖，预防感冒等疾病。如出现持续腰痛、发热、血尿等症状应及时就医。术后1个月内避免长途旅行和重体力劳动，保证充分休息。