体外碎石后要休息几天

体外碎石后一般需要休息1-3天，具体时间与结石大小、位置及个人体质有关。

体外碎石是一种非侵入性治疗泌尿系结石的方法，通过冲击波将结石击碎后随尿液。术后休息时间主要取决于结石的排出情况。若结石较小且位置靠近输尿管下端，多数患者1天内可恢复日常活动，但需避免剧烈运动或重体力劳动。碎石后可能出现轻微血尿或腰部酸胀，属于正常现象，适当卧床休息有助于缓解症状。部分患者因结石残留或输尿管水肿，需延长休息至3天，期间应增加饮水量促进排石，同时观察尿液颜色与排尿是否通畅。

若结石较大、数量多或合并感染，可能需要更长时间恢复，此时需结合医生建议调整休息周期。术后出现持续高热、严重血尿或排尿困难，应立即就医复查。日常需保持每日饮水量2000毫升以上，减少高草酸食物摄入，定期复查超声确认结石排净情况，预防复发。