胃疼吃什么

胃疼可以适量吃小米粥、南瓜、山药、香蕉、苏打饼干等食物，也可以遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊、复方颠茄氢氧化铝片、硫糖铝混悬凝胶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物和B族维生素，易于消化吸收，能够减轻胃肠负担。胃疼时适量食用温热的小米粥有助于缓解胃部不适，避免刺激胃黏膜。小米粥适合多数胃疼人群，但胃酸过多者需控制食用量。

2、南瓜

南瓜含有丰富的果胶和膳食纤维，能够保护胃黏膜免受刺激。南瓜中的胡萝卜素和维生素有助于促进胃肠黏膜修复。胃疼时可将南瓜蒸煮后食用，避免油炸或添加过多调味料。

3、山药

山药含有黏液蛋白和淀粉酶，具有健脾养胃的功效。山药能够形成保护层覆盖在胃黏膜表面，缓解胃酸对胃壁的刺激。胃疼时可选择蒸煮或熬粥的方式食用山药。

4、香蕉

香蕉富含钾离子和天然抗酸物质，能够中和胃酸，缓解胃部灼热感。成熟的香蕉质地柔软，不会对胃部造成机械性刺激。胃疼时可适量食用香蕉，但避免空腹食用。

5、苏打饼干

苏打饼干呈弱碱性，能够暂时中和胃酸，缓解胃酸过多引起的疼痛。苏打饼干质地干燥疏松，适合作为胃疼时的临时缓解食物。食用时应细嚼慢咽，配合温水服用效果更佳。

二、药物

1、铝碳酸镁咀嚼片

铝碳酸镁咀嚼片是一种抗酸药，能够快速中和胃酸，缓解胃酸过多引起的胃疼。该药还能在胃黏膜表面形成保护层，适用于胃炎、胃溃疡等疾病引起的胃部不适。使用前应咨询医生，避免长期大量服用。

2、雷贝拉唑钠肠溶片

雷贝拉唑钠肠溶片是质子泵抑制剂，通过抑制胃酸分泌来缓解胃疼。该药适用于胃食管反流病、消化性溃疡等疾病引起的胃部症状。须在医生指导下规律用药，不可自行调整剂量。

3、胶体果胶铋胶囊

胶体果胶铋胶囊能够在胃黏膜表面形成保护膜，隔离胃酸对受损黏膜的刺激。该药还具有杀灭幽门螺杆菌的作用，适用于慢性胃炎伴幽门螺杆菌感染的患者。服用后可能出现大便变黑，属于正常现象。

4、复方颠茄氢氧化铝片

复方颠茄氢氧化铝片含有抗酸成分和解痉成分，能够缓解胃酸过多和胃肠痉挛引起的疼痛。该药适用于饮食不当或应激性胃疼的短期缓解。青光眼患者及前列腺肥大者禁用。

5、硫糖铝混悬凝胶

硫糖铝混悬凝胶能与胃蛋白酶结合，抑制其活性，同时形成保护膜覆盖溃疡面。该药适用于胃溃疡、十二指肠溃疡引起的胃疼。应在空腹时服用，避免与其他药物同服影响吸收。

胃疼期间应注意饮食清淡，避免辛辣刺激、油腻、生冷食物。保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。若胃疼持续不缓解或伴有呕血、黑便、体重下降等症状，应立即就医检查。平时可适当进行散步等轻度运动，促进胃肠蠕动，但避免剧烈运动。注意腹部保暖，避免受凉加重症状。