后脑勺痛这个症状多见于那些心脑血管疾病的人群，比如颈部神经刺激、脑供血不足、精神压力过大、枕神经痛、血管疾病等等，对于那些平时工作压力过大、劳累过度的人群来说，头痛多反复发作。头痛虽说不是什么大问题，但如果说长期头疼，会影响患者的日常生活及工作，给日常带来很大的负担。

随着生活节奏的加快、环境污染的日益严重，疾病越来越常见，后脑勺痛这个情况是日常常见的一个问题。虽说头痛不是什么太大的问题，但如果存在反复头痛的情况，这会给患者的日常生活带来很大影响。那么，后脑勺痛是怎么回事？
　　一、后脑勺痛是怎么回事
　　1.颈部神经刺激
　　平时如果说存在长期坐着不动或固定一个姿势，这会导致这类人群的颈部有所受损，这会刺激颈部神经，后期颈部神经牵引会引起一定的疼痛感。平时一定要关注个人习惯，特别是对于那些需要长期坐着工作、学习的人群，要注意多休息。
　　2.脑供血不足
　　如果说自身的心脏能力不好或存在脑供血不足的情况，这部分人群会存在后脑勺疼痛的症状。平时要多参加体院锻炼，增强心脏能力，减少脑供血不足的情况。
　　3.精神刺激
　　如果说长期处于紧张、压力过大的情况，这部分人群由于长时间的肌肉收缩、刺激，后期会出现不同程度的后脑勺疼痛情况。
　　4.枕神经痛
　　如果说后脑勺疼痛，要考虑是否存在枕神经痛的情况，比如说感染引起的局部肌肉收缩。
　　5.血管疾病
　　血管性头痛又称为神经性头痛，大多是自身情绪紧张或压力过大引起的刺激性反应，这类人群平时易怒、易暴躁，头痛发作时多波动性疼痛，劳累时疼痛明显。
　　二、后脑勺疼痛怎么办
　　1.影像学检查
　　如果说存在后脑勺疼痛的情况，可以去医院做个颅脑ct或颅脑mri，这对于判断脑部情况有很大的作用。
　　2.避免过度劳累
　　很多人是因为劳累过度或压力太大引起的后脑勺疼痛，这类人群要注意多休息，保持充足的睡眠。