白参的功效与作用

白参具有补气生津、健脾益肺、安神益智等功效，主要用于气虚乏力、脾虚食少、肺虚喘咳、失眠多梦等症状的调理。

1、补气生津

白参能改善因气虚导致的疲劳、自汗、口渴等症状。其有效成分人参皂苷可促进机体能量代谢，适用于术后体虚或慢性消耗性疾病患者。可遵医嘱使用白参片、白参口服液等剂型。

2、健脾益肺

白参对脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀腹泻有调节作用，同时能缓解肺气虚所致的久咳气喘。常与白术、茯苓等配伍，如白参健脾丸。需注意实热证者不宜使用。

3、安神益智

白参含有的活性成分可调节中枢神经系统，改善神经衰弱引起的失眠健忘。临床常用制剂如白参安神胶囊，配合酸枣仁、远志等药材效果更佳。

4、调节免疫

白参多糖能增强巨噬细胞活性，提高机体抗病能力。适用于易感冒、免疫力低下人群，可选用白参多糖颗粒。但自身免疫性疾病患者慎用。

5、辅助降压

白参对轻度高血压有一定调节作用，其皂苷成分可扩张外周血管。常与钩藤、夏枯草配伍使用，如白参降压合剂。严重高血压患者仍需规范药物治疗。

使用白参时建议避免与萝卜、浓茶同食，实证、热证及高血压急性期患者禁用。日常可切片含服或炖汤，每日用量控制在3-9克为宜。服用期间如出现口干、心悸等不适需停用并咨询中医师。长期服用者应定期监测血压血糖，孕妇及儿童使用前须专业指导。