风湿性关节炎怎么治

风湿性关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理、手术治疗等方式治疗。风湿性关节炎通常与A组乙型溶血性链球菌感染、遗传因素、环境潮湿、免疫异常、关节劳损等因素有关，表现为关节红肿热痛、晨僵、活动受限等症状。

1、药物治疗

风湿性关节炎患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片缓解疼痛和炎症。抗风湿药如甲氨蝶呤片、来氟米特片可延缓病情进展。严重者可短期使用泼尼松片等糖皮质激素控制急性发作。使用药物需定期监测肝肾功能，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

急性期过后可采用超短波、红外线等物理疗法改善局部血液循环。水中运动可减轻关节负重，增强肌肉力量。冷敷适用于急性红肿关节，每次15-20分钟。热敷适合慢性疼痛，温度不超过40℃。物理治疗需在专业人员指导下进行，每周3-5次为宜。

3、生活方式调整

保持适度活动如游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬楼梯、跳跃等加重关节负担。控制体重可减少膝关节压力，BMI建议维持在18.5-23.9。注意关节保暖，阴雨天可佩戴护膝。每日保证7-8小时睡眠，避免过度疲劳。

4、中医调理

中医辨证施治常用雷公藤多苷片、白芍总苷胶囊等中成药。针灸选取足三里、阳陵泉等穴位疏通经络。艾灸适用于寒湿型关节炎，隔日治疗1次。中药熏洗可用桂枝、红花等药材煮沸后熏蒸患处。中医治疗需持续2-3个月观察疗效。

5、手术治疗

晚期关节严重畸形者可考虑滑膜切除术、关节置换术等手术方式。人工关节置换术适用于髋、膝关节严重破坏者，术后需进行康复训练。关节镜手术可清理增生滑膜，创伤较小。手术治疗后仍需配合药物和康复治疗维持效果。

风湿性关节炎患者日常应避免居住在潮湿环境，卧室保持通风干燥。饮食宜清淡，多摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，限制高嘌呤饮食。急性发作期应减少关节活动，稳定期坚持适度功能锻炼。定期复查血沉、C反应蛋白等指标，监测病情变化。出现关节持续肿胀、发热等症状应及时就医调整治疗方案。