关节疼是怎么回事

关节疼可能由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、运动损伤、骨质疏松等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。关节疼通常表现为关节肿胀、活动受限、晨僵等症状。

1、骨关节炎

骨关节炎可能与年龄增长、关节劳损等因素有关，通常表现为关节疼痛、僵硬等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。日常需减少关节负重活动，避免爬楼梯或长时间站立。

2、类风湿关节炎

类风湿关节炎可能与自身免疫异常、遗传因素有关，通常表现为对称性关节肿痛、晨僵等症状。可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等药物控制病情。建议保持关节保暖，适当进行关节功能锻炼。

3、痛风性关节炎

痛风性关节炎可能与高尿酸血症、饮食不当有关，通常表现为突发性关节红肿热痛等症状。可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物调节尿酸。需限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等。

4、运动损伤

运动损伤可能与过度运动、姿势不当有关，通常表现为关节局部压痛、活动障碍等症状。急性期可进行冰敷，后期可热敷促进恢复。严重者可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。

5、骨质疏松

骨质疏松可能与钙质流失、激素水平下降有关，通常表现为全身多关节隐痛、易骨折等症状。可遵医嘱使用阿仑膦酸钠维D3片、碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊等药物补充骨量。建议适当晒太阳，增加富含钙质的食物摄入。

关节疼患者需注意关节保暖，避免受凉。肥胖者应控制体重减轻关节负担。适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节功能。若疼痛持续加重或伴随发热、关节变形等症状，应及时就医完善检查。日常饮食可多摄入富含维生素D和钙质的食物，如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等，有助于骨骼健康。