耳朵疼怎么办

耳朵疼可通过热敷缓解、保持耳道干燥、使用滴耳液、口服止痛药、就医检查等方式治疗。耳朵疼通常由外耳道炎、中耳炎、耳部外伤、耵聍栓塞、神经性耳痛等原因引起。

1、热敷缓解

用温热毛巾敷在疼痛侧耳部，温度控制在40-45摄氏度，每次持续10-15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解因受凉或肌肉紧张导致的耳部隐痛。注意避免烫伤，儿童需家长监督操作。若热敷后疼痛加剧或出现红肿应立即停止。

2、保持耳道干燥

游泳或洗澡后及时用棉签吸干外耳道水分，避免挖耳造成损伤。潮湿环境易滋生细菌引发外耳道炎，表现为耳痛伴瘙痒。可配合使用医用酒精棉签轻拭耳廓，但禁止深入耳道。家长需注意儿童戏水后及时擦干耳朵。

3、使用滴耳液

氧氟沙星滴耳液适用于细菌性外耳道炎，能缓解耳痛伴渗液症状。硼酸酒精滴耳液对真菌感染有效，使用时有短暂刺痛感。使用前需将药液温热至接近体温，滴药后保持侧卧5分钟。禁止自行用药超过7天，孕妇及鼓膜穿孔者禁用。

4、口服止痛药

布洛芬缓释胶囊可缓解中耳炎引起的剧烈耳痛，对伴随发热症状有效。对乙酰氨基酚片适用于轻度疼痛，胃肠道刺激较小。用药期间禁止饮酒，儿童需按体重调整剂量。若服药2天后疼痛未缓解，需考虑细菌感染可能。

5、就医检查

持续性耳痛伴听力下降需耳鼻喉科就诊，可能为化脓性中耳炎或鼓膜穿孔。突发耳痛伴眩晕提示突发性耳聋，需在72小时内进行听力检测。耳内镜检查可明确耵聍栓塞或异物存留情况，必要时行耳部CT排除肿瘤。

日常应避免长时间佩戴耳机，控制音量在60分贝以下。感冒时正确擤鼻，单侧交替进行以防病菌进入咽鼓管。饮食注意补充维生素A、锌等营养素，限制辛辣刺激食物。游泳时使用专业耳塞防护，出现耳痛持续超过24小时或伴随发热、眩晕等症状时须及时就医。