怎么才能丰胸
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想要丰胸，平时可以多做一些扩胸运动，刺激胸部肌肉。坚持吃豆类食品，调节内分泌，也可以促进丰胸，也可以坚持按摩，做深呼吸训练来丰胸。能够丰胸的食物主要有三种，分别是木瓜、莴笋以及西柚。其中木瓜的丰胸效果最好，莴笋能够调节气血，西柚还能帮助减肥。
女性胸部大小虽然并不会影响身体健康，但是有一些女性非常在意这一方面，胸部太小的话就会引起抑郁和自卑的情绪反应，这样就会间接影响身体健康。现在民间的丰胸偏方有很多，大多数都不是很管用，甚至还很伤身体。那么怎么才能丰胸？吃什么可以让胸部变大呢？
一、怎么才能丰胸
1.做扩胸运动
经常做一些扩胸运动，可以有效刺激到胸部的肌肉，这样可以让胸部肌肉更加结实，不仅可以起到丰胸的功效，还可以让乳房变得更加坚挺，不易出现下垂的情况。
2.多吃豆类食品
豆类食品中的软磷脂可以有效提高身体雌性激素的含量，并且它也可以控制身体的内分泌，保持身体内分泌稳定和平衡。坚持吃豆类食品可以让乳房有二次发育的效果，具有一定的丰胸功效。
3.坚持按摩
坚持按摩胸部可以打通胸部周围的血脉，而且按摩还可以放松胸部肌肉。经常按摩可以起到刺激乳腺的作用，因此也可以让胸部变大。
4.深呼吸锻炼
深呼吸训练可以扩张胸腔，并且能够让胸部越来越坚挺。每天坚持深呼吸50次，就可以让胸型更好看，胸型正常以后，胸部看上去也会变大。
二、吃什么可以丰胸
1.木瓜
木瓜是最被人熟知的一种丰胸食物。因为木瓜中含有丰富的木瓜酵素，它可以有效刺激女性的荷尔蒙分泌，所以经常吃可以让胸部变大。
2.莴笋
莴笋能够调养气血，当气血运行通畅之后，女性的皮肤就会变好，胸部也会逐渐变大。
3.西柚
这种水果中含有丰富的维生素c以及抗氧化元素，而且西柚的热量非常低，经常吃西柚可以提高身体体质，帮助减掉多余脂肪。西柚还有丰胸的功效，它可以让女性在变瘦的同时，胸部也变大。
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水动力丰胸是什么材料
水动力丰胸是一种利用自体脂肪来达到丰胸效果的方法，这也是爱美者较为青睐的丰胸方法，因为它不仅能解决爱美者胸部扁平的问题，还能改善臀部、腿部脂肪堆积过多的情况。水动力丰胸步骤：第一步：对爱美者进行全身麻醉或是局部麻醉。第二步：将臀部、腿部的多余脂肪吸出。第三步：将取出的脂肪做精细化处理。第四步：将处理后的脂肪注射到爱美者胸部。由于注射到胸部的脂肪并不会全部成活，所以为了保持丰胸效果，爱美者通常需要进行两到三次丰胸。进行水动力丰胸应当在医生的指导下进行，以免出现不良反应。术后注意穿着宽松的内衣，以免对胸部造成挤压，影响丰胸效果。
脂肪丰胸的危害是什么
脂肪丰胸的危害和脂肪填充身体其他部位的危害是一样的，并没有填到乳房有特定的危害。但是脂肪填胸有一个影响，就是脂肪填到胸部填到乳房以后，不可避免的会形成很多小的细小结节。当一个20岁的病人填了脂肪以后，到30岁以后，35岁以后，当患者进入乳腺癌高发期的时候，这个时候对乳房结节的全面的体检和观察会受到早期填充脂肪形成的肉芽性结节的一些干扰。虽然现在通过很多的方法，这些检测方法是比较容易鉴定脂肪结节和乳腺癌结节的，但是由于随着年龄的增加，乳腺癌结节每年产生的发生率越来越高的时候，每年要进行甄别，这是一个麻烦事情。
假体隆胸术后多久能穿内衣
一般现在用束带，束带至少三个礼拜。因为假体隆胸一般胸大肌下面，假体位置要稳定，一般至少三周，要用束带保持假体在胸大肌，相对的正确的位置，不要两边移动。文胸只是兜下面，上面都不兜，如果过早戴会怕假体移位，一般至少三个礼拜，当然一个月以上更好，不要过早用文胸，文胸是兜下面不兜上面，把假体移上来就假体移位了。所以建议在做完假体隆胸以后，有一个专用的假体隆胸的束带，戴一个月左右，戴时间长一点时间也没关系，文胸到一个半月、两个月再带，当然早带肯定不如晚带效果好，肌肉都稳定下来，假体的位置都落定了，再来带文胸，形态就持久稳定，过早的去戴文胸，假体肌周围的肌肉都很软的，还没还没长结实，这时戴（文胸），就把肌肉裂隙冲开了，假体移位了。
脂肪填充丰胸的副作用是什么
自体脂肪不至于排异，但副作用是有可能形成结节，液化里有团块，这是最大的副作用。如果出现了并发症，副作用就比较多了，比如出现脂肪性感染，是对乳房有毁灭性的打击，良性正常的乳腺组织或脂肪组织都会出现溶解化疗，出现疤痕变形、乳房变形、疤痕增生，这是比较严重的病发症。通常情况下没有什么太多的副作用，只要是正规操作，都不会出现副作用，也不会影响哺乳功能、乳头的发展、乳腺的外形。如果注射的成活率不好，注射层次不好，就会出现钙化、液化结节。
假体隆胸都包膜挛缩吗
假体隆胸不一定会产生包膜挛缩，但是假体周围都会产生包膜。假体一般是硅橡胶制成的，植入体内周围会长很多的包膜，包膜紧紧的贴附于假体的周围，如果止血不够彻底，或者周围出现血肿之后，就会刺激周围组织增生，形成包膜挛缩。形成包膜挛缩之后，就会挤压假体，使形态、美观度受到很大影响。所以做完假体隆胸之后一定要注意，引流管放置时间要够长，充分的将周围的积血排出。另外，假体隆胸前三天，上肢一定要注意限制活动，因为上肢活动的时候，会造成伤口局部的移动出血，进一步形成血肿造成包膜挛缩。
有什么方法能让女性胸部变大
女性胸部的大小，实际是受先天因素影响很大，而且有一定的遗传性和相当大的个体差异。有的女性是A杯、A罩胸，有的是B杯，大的胸可能到D、E、F。其实胸大、胸小各有各的美，胸小的女生可能想要让自己的胸部更大、更丰满一些。胸过大的女生可能还想通过做手术，减少一下胸部的体积，这样行动也就会更便捷，也避免了过大的乳房造成了乳房和胸部的大面积的贴合，引起患者的皮肤的湿疹、活动的不方便，种种的困扰，所以不大不小才正好。有丰胸要求的女性，过去可能建议用精油按摩，或者是说吃一些木瓜，这些可能含有雌激素的东西，把胸部来吃大，但是这样其实很难达到效果。如果过度雌激素的应用，还有增加乳腺增生甚至增加乳腺癌变的风险，所以真是有决心把自己胸变大的女生，还是建议到整形外科做乳房的重塑的整形手术。这种手术，最常见的方法有两种，假体植入式丰胸和自体脂肪注射填充式丰胸，两种方法其实都各有各的优势。假体的方法相对简单，一次成型，假体也有比较多的外观、外形、凸度、大小的选择，而且目前的假体质量都很好，也都会比较经久耐用，十几年是没有问题的。自体脂肪注射丰胸，使用自体的，一般用大腿的、臀部的、腹部的脂肪作为脂肪的来源，抽取之后再注射，多点分层注射到乳房的内部，既减少了不必要的赘肉，又增加了乳房的体积，是一个两全其美的方法。但是这种丰胸的方法，需要多次的来脂肪注射，整体的费用也比较高，而且有可能造成脂肪坏死，虽然没有什么大碍，但是脂肪坏死形成的结节，有的时候也会给患者造成一定程度的困扰，担心有肿瘤的发生。
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吸脂丰胸怎么做
吸脂丰胸是将其他部位的脂肪填充到乳房部位，让乳房体积变大。脂肪移植到胸部之后是不能够完全成活的，会有一部分脂肪被吸收掉，剩下的脂肪才是真正在胸部成活的脂肪。吸脂丰胸可能会在乳腺部位产生结节，这些结节与乳腺腺体自身产生的结节不好区分，可以通过B超来进行检查诊断，需要及时向医生说明脂肪注射隆乳的病史，才能做出更准确的判断，区分结节的类型。
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自体脂肪隆胸手术安全吗
自体脂肪隆乳是目前比较流行的一种隆胸方法。目前在隆乳手术中，自体脂肪隆乳与假体隆乳的占比是几乎各占50%，总体来说安全性很高。但是任何手术都有一定风险。自体脂肪隆乳最大的风险是脂肪栓塞，所谓的脂肪栓塞是脂肪颗粒进入血管造成的脂肪性栓塞。如果进入脑部，会造成脑卒中；如果进入肺部，会造成肺栓塞，这些最严重的时候都可能造成死亡。当然总体出现这些脂肪栓塞的概率非常低。同时，脂肪注射到乳房中，有时可能容易与乳腺腺体的结节相混淆，在乳腺体检中可能会给医生造成误诊的情况。经验丰富的医生可以把两者鉴别出来。脂肪隆乳只要脂肪成活了，可以保持很好的远期效果。
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乳房填充脂肪安全吗
乳房是由腺体和脂肪两部分组织构成，所以脂肪是乳房里面就含有的组织。把腹部或者是腿部多余的脂肪挪到胸部，变成胸部脂肪的一部分，是非常符合生理结构的，所以相对来讲是很安全的。自体脂肪移植注射时，要求多层次、多点、少量的注射，保证周围的血液循环，脂肪才能成活，否则就会出现局部的液化坏死，形成硬结，不能达到很好的效果。另外脂肪移植也可能会出现脂肪栓塞、肺栓塞，但是几率很小。
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乳房缩小手术后会有疤痕吗还能哺乳吗
乳房缩小手术会留下疤痕。患者常用的手术切口是环乳晕切口，切口位于乳晕和正常皮肤的交界，斑痕不是很明显。对于乳房肥大比较重的患者，可能要采取乳房下极和下周壁的切口，下周壁的切口一般会被患者的乳房所遮挡，也是看不清楚的。但是乳房下极可能会有一个小的切口，这个切口经过美容缝合以后，再经过一些去疤药和激光治疗以后，其实并不是非常明显。相较于整体的手术效果来讲，对于斑痕，患者还是可以接受的。在做完缩乳手术之后是可以有一部分的哺乳功能的，但是患者要控制哺乳的时间和过程。
脂肪填胸能够保持多久
胸部不完美那么就意味着自己不够完美，一个女人最看重并不是自己的脸蛋而是乳房，因为即使我们的五官长得很平淡无奇，但是胸部饱满就能提升自己的气质，再从穿衣上去打扮，肯定会术后十分的有魅惑力。胸小的女性自身是缺乏一丝成熟女人味的，想要去改变那么唯一的办法就是通过自体脂肪填充胸部去解决了。
隆胸假体取出休息多久
隆胸假体取出一般手术后3-5天就可以正常的生活和工作。手术后首星期应避免高举手臂及提携重物。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行。建议术后一定要注意护理，这样才有助于更好的恢复。
