胃疼能吃什么

胃疼时可以适量吃小米粥、山药、南瓜、香蕉、苏打饼干等食物，也可以遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊、复方颠茄氢氧化铝片、硫糖铝混悬凝胶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能够减轻胃肠负担。小米粥中的粘液蛋白可以保护胃黏膜，缓解胃酸对胃壁的刺激。胃疼时可将小米粥煮至软烂，温度适宜后少量多次食用。

2、山药

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于促进消化。山药中的粘液蛋白能够附着在胃黏膜表面，形成保护层。建议将山药蒸煮或炖汤食用，避免油炸等刺激性烹调方式。

3、南瓜

南瓜富含果胶和膳食纤维，能够吸附胃内有害物质并促进排出。南瓜中的胡萝卜素有助于修复受损的胃黏膜。可将南瓜蒸熟后捣成泥状食用，或与小米一起熬粥。

4、香蕉

香蕉含有5-羟色胺前体物质，能够缓解胃部不适感。香蕉中的钾离子有助于调节胃酸分泌。选择成熟度适中的香蕉，避免空腹食用，每次建议食用1-2根。

5、苏打饼干

苏打饼干呈弱碱性，能够中和部分胃酸，缓解胃酸过多引起的疼痛。建议选择无糖无油的普通苏打饼干，食用时充分咀嚼，每次不超过3-4片。

二、药物

1、铝碳酸镁咀嚼片

铝碳酸镁咀嚼片可直接中和胃酸，缓解胃酸过多引起的胃疼。该药还能在胃黏膜表面形成保护层。适用于急慢性胃炎、胃溃疡等疾病引起的胃部不适。

2、雷贝拉唑钠肠溶片

雷贝拉唑钠肠溶片通过抑制胃酸分泌发挥作用，适用于胃食管反流病、消化性溃疡等疾病。该药需整片吞服，不可嚼碎或压碎服用。

3、胶体果胶铋胶囊

胶体果胶铋胶囊能在胃黏膜表面形成保护膜，促进黏膜修复。该药还具有杀灭幽门螺杆菌的作用，适用于胃炎、胃溃疡等疾病的治疗。

4、复方颠茄氢氧化铝片

复方颠茄氢氧化铝片含有抗胆碱药和抗酸剂，能够缓解胃痉挛和胃酸过多引起的疼痛。该药适用于胃肠痉挛、胃炎等引起的胃部不适。

5、硫糖铝混悬凝胶

硫糖铝混悬凝胶能与胃蛋白酶结合，抑制其活性，同时形成保护性屏障。该药适用于胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病引起的胃疼症状。

胃疼期间应避免食用辛辣刺激、油腻、生冷食物，戒烟戒酒，保持规律饮食。进食时细嚼慢咽，避免暴饮暴食。注意腹部保暖，避免受凉。保持心情愉悦，避免精神紧张。若胃疼持续不缓解或伴有呕血、黑便等症状，应立即就医检查。日常生活中可适当进行散步等轻度运动，促进胃肠蠕动，但要避免剧烈运动。建立规律的作息时间，保证充足睡眠。