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脚臭应该怎么办

发布时间:2019-04-2259162次浏览

脚臭的出现与真菌感染或环境因素有关,出现脚臭的现象,首先要注意保持脚部的清洁和干爽,同时还可以通过泡脚来促进脚部的血液循环,缓解脚臭的现象。如果这些方法都不产生作用,有可能是脚部感染了真菌,此时应及时看医生,积极对症治疗。

脚臭确实令人十分尴尬,特别是生活在集体宿舍中,脚臭对自己和他人都会产生很大的影响,也会影响到社交和自信。脚臭虽然不痛不痒,但相信大家都希望可以尽快摆脱脚臭的烦恼。那么,脚臭应该怎么办?
  一、脚臭应该怎么办
  1、保持足部的干爽和清洁:之所以会出现脚臭,有很大一部分原因是由于没有做好足部的清洁。特别是夏天,足部会分泌较多的汗液,如果没有注意足部的清洁和干爽,细菌很容易在脚上滋生,时间长了,就出现脚臭的现象了。因此,出现脚臭的现象,首先应做好足部的清洁,并注意保持足部的干爽。
  2、就医治疗:如果足部出汗的现象并不严重,却仍然出现脚臭,有可能是由于真菌感染引起的。这种情况下,每天洗脚恐怕不能解决问题,应尽快到皮肤科就诊,请医生对症治疗。
  3、使用药物泡脚:泡脚有很多好处,它可以促进脚部的血液循环,治疗脚部的真菌感染,去除脚臭,还可以帮助睡眠。
  二、引起脚臭的原因
  1、环境过于潮湿:许多人的脚掌都很容易出汗,这是因为脚掌部位分布着许多的汗腺。到了夏天,由于气温的升高,脚掌会分泌出许多汗液,特别是一些喜欢运动的人,更容易出汗。当脚掌长时间处于潮湿的环境中,很容易给细菌提供大量繁殖的环境,最终引起脚臭的现象。
  2、过于闷热:出现脚臭还与脚部过闷热分不开。许多人一年四季都喜欢穿球鞋,这在冬天无可厚非,但在夏天,由于球鞋没有给脚部提供更多的透气空间,再加上高温和脚部流出的汗液,脚长期处于闷热潮湿的状态之下,细菌大量滋生也就不足为奇了,这就引发了脚臭的现象。
  3、真菌感染:除了环境因素之外,脚臭还与真菌感染有关。平时不注意个人卫生,穿别人的鞋子和袜子,都有可能使脚部感染真菌,引发脚臭。

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怎样治脚臭
脚臭可能是运动过多、穿不透气鞋子等生理因素所致,无需治疗,也可能是足癣、甲状腺功能亢进症等疾病所致,需要采取药物治疗、手术治疗。1.生理因素:经常进行剧烈运动会导致脚汗分泌增多,与此同时经常穿不透气的鞋袜会导致脚臭。这属于生理因素,一般不需要采取措施治疗。建议患者平时要少进行剧烈运动,需要穿棉质透气的鞋袜,要经常更换鞋袜。2.足癣:对于足癣导致的脚臭、瘙痒,患者可以在医生的指导下口服特比萘芬、伊曲康唑等抗真菌药,或者在患处涂抗真菌软膏,如酮康唑软膏、益康唑软膏等。3.甲状腺功能亢进症:甲状腺功能亢进症患者会有多汗的症状,患者脚汗较多时会出现脚臭的表现。对于甲状腺功能亢进症所致的脚臭,需要遵医嘱用甲硫氧嘧啶、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药。若患者甲状腺功能亢进症严重,需要采取手术切除甲状腺治疗。除此之外,患者出现糖尿病、臭汗症也会导致脚臭。如果排除是生理因素所致的脚臭,患者需要及时就医检查脚臭的病因,要针对病因治疗。患者平时要保持脚部清洁,每天要用温水清洁脚部。
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2022-07-29

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脚发酸味怎么回事
脚出汗的时候,汗液经过细菌的变化,就会出现发酸的味道,所以脚发汗形成的酸味是正常现象,不要过度解读。脚出汗的时候,排泄的不仅仅汗液,会有尿酸以及其它脂肪酸类的物质,很容易引起细菌的反应,出现相应的发酸的味道。要注意,一是勤洗脚,二是尽量穿棉质的、吸汗的袜子,选择通风的、透气的鞋子。脚发酸味以后,建议在饮食的时候一定要注意调整,尽量选择清淡、低油、低脂的食物。当人体过多地摄取热量的时候,会让整个的人体分泌油脂增多。这时候经常说,男人的味道是有汗液的味道,或者一些臭男人的味道,往往就酸腐味道,这时候尽量减轻一些高油、高脂、辛辣、刺激的食物,会有很好的缓解。
夏天脚臭怎么办
一般来说,在学生时期经常会出现在宿舍里一股脚臭味的情况,在这种情况下,我们一定要注意很多问题,在出现脚臭的时候,可以先从自身的原因入手,是否是因为穿着了不透气的鞋子所导致的,并且要及时的进行缓解这样的情况,注意洗脚的细节,水中可以增加适当的香料,过一段时间就会有所改变。
用醋泡脚有哪些好处
用醋泡脚可以发挥醋酸的杀菌能力,可以软化角质、让血管适当的扩张、促进足部的血液循环、尤其可以改善老年人脚凉的症状,使精神更佳改善身体畏寒的情况。用醋泡脚还可以缓解一天的疲劳,改善精神状况。还可以有效的杀死脚上的细菌,解决脚臭的问题。而且醋可以滋润皮肤,软化角质,软化后的脚后跟老茧可能会有一定的脱落,同时可以增加皮肤的弹性。最主要的是用醋和热水泡脚,可以增强人体的血液循环,改善局部怕冷的症状。
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2019-11-13

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盐水泡脚有哪些好处
抑菌,杀菌,补肾,促进血液循环。盐是生活中必不可少的好伙伴,如果在用热水泡脚同时,加用少量的盐,可以起到杀菌的作用。如果我们在泡脚的时候加用一些盐可以起到杀菌的作用,但是盐也不能太少,因为只有高浓度的盐水,它才是高渗液,它可以破坏细菌的细胞膜。而且盐是咸味的,从中医讲它应该入肾,可以起到补肾,促进我们的血液循环,有一定的抗衰老作用。因为脚是离心脏是最远的,心脏是一个大的泵,可以把周身的血液,通过心脏泵的作用,然后给它输送到全身各处。但是脚因为离我们是最远的,所以,血液供应相对来说就比较少。如果我们用盐水,尤其是热水来泡脚,可以促进肢体的血液循环,尤其是可以促进足部局部的血液循环,这样可以改善脚凉的作用。还可以起到一定抑菌杀菌的作用。
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2019-11-13

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用醋泡脚有什么好处
杀菌、促进血液循环、改善脚凉、解决脚臭。用醋泡脚的好处是比较多的,生活中很多人有这样的习惯是比较好的,醋具有散瘀止血、解毒、杀虫等一些比较好的功效。在用热水泡脚的时候,加上一些醋,可以发挥比较好的杀菌能力,同时软化角质后对血管的扩张有一定的好处,尤其是中老年人可以促进血液循环,达到改善脚凉的情况。对于疲劳了一天的工作者,晚上用醋泡脚可以改善一天的劳累情况,让精神状态更好,同时也可以解决脚臭,杀掉脚上细菌的效果。长期用醋泡脚对皮肤也是很好的,醋渗透到皮肤,使得皮肤变得更加光滑,更加具有弹性。醋泡脚的好处是比较多的,平常养成泡脚的习惯,对身体的好处也是比较多的,坚持用热水泡脚可以加醋。
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盐水泡脚有什么好处
杀菌、抗衰老、去除寒气、治疗感冒。盐在人们生活中是必不可少的,但是用热水泡脚的同时加上少量的盐,起到的作用还是比较大的,可以起到杀菌的作用,并且对血液循环以及抗衰老方面的作用也是比较大的。盐的杀菌效果是比较好的,长期泡脚对可以杀死细菌以及真菌,对脚气的治疗上有着很大的帮助。同时这种泡水方法可以促进脚部血液循环,对于有的人身体上寒气比较重可以起到帮助作用,去除寒气,也是可以治疗感冒的。长期用盐水泡脚对皮肤的帮助也是很大的,起到去角质层的效果,使得脚部皮肤变得光滑。其实脚部上的穴位是比较多的,养成泡脚习惯对身体健康有着很大的帮助,对身体的血液循环以及肾脏方面都是有好处的。
脚臭怎么回事
生活中有些人只要一脱鞋,满屋子都是臭味,去买鞋子的时候有时候都不敢去试穿新鞋。脚臭如此令人难堪。其实脚臭是有迹可循的,之所以有脚臭是因为我们脚上的汗腺特别多,还有一种原因就是一些细菌感染导致的。
脚出汗脚臭是什么原因
有的人是汗脚,只要周围的环境较热,就会不断的出汗,不像身上的流汗可以看出来,但是脚一直在鞋里,不容易看出来,偶尔脱鞋的时候,就会闻见阵阵的臭味。脚出汗脚臭与洗脚少有一定的关系,而且与穿的鞋不透气也有一定的关系,倘若有脚气病也会出现汗多脚臭的情况。
手脚出汗是什么原因
很多人不管是冬天还是夏天都会出现那种手和脚出汗的情况。如果我们经常气血不足、或者是因为肾虚、再或者就是因为肝气郁结的话都可能造成我们的手和脚感到出汗,最根本的也就是影响了血液的循环系统,让血气没有办法很好的到达手和脚。
人老脚先老,养生先养脚
古人认为,人有四根,“鼻根,苗之根;乳根,宗气之根;耳根,神机之根;脚根,精气之根”。说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点,而足才是精气的总集点。