眩晕症一般几天能好

眩晕症恢复时间通常为1-7天，具体时长与病因、个体差异及治疗干预程度有关。

生理性眩晕如良性阵发性位置性眩晕或疲劳诱发的情况，多数在1-3天内通过休息、体位调整缓解。前庭神经元炎或梅尼埃病早期发作可能持续3-5天，需配合前庭康复训练或限盐饮食。若由突发性耳聋或脑供血不足引起，症状可能持续5-7天，需使用改善微循环药物如银杏叶提取物注射液、甲磺酸倍他司汀片等。合并焦虑或自主神经紊乱者，恢复期可能延长至1周以上，需结合心理疏导。急性期过后残余头晕感可能持续2-4周，但程度逐渐减轻。

眩晕发作期应保持环境安静，避免突然转头或起身，选择低盐低脂饮食，限制咖啡因摄入。恢复期可进行Brandt-Daroff前庭习服训练，每日重复进行3组。若超过1周未缓解或伴随听力下降、肢体无力等症状，需及时排查后循环缺血、听神经瘤等器质性疾病。长期反复发作者建议完善前庭功能检查与颈椎影像学评估，必要时进行耳石复位治疗或前庭康复计划。