眩晕症发作几天能好

眩晕症发作通常持续1-7天，具体恢复时间与病因、个体差异等因素有关。

眩晕症可能由内耳疾病、前庭神经炎、良性阵发性位置性眩晕等引起。内耳疾病如梅尼埃病导致的眩晕，常伴随耳鸣或听力下降，症状可能反复发作数天。前庭神经炎引起的眩晕多为急性发作，持续3-5天后逐渐缓解。良性阵发性位置性眩晕的眩晕感通常在头部位置变化时出现，持续时间较短，多数在1分钟内缓解，但可能反复发作数天至数周。部分患者因焦虑或睡眠不足诱发眩晕，调整生活方式后1-3天症状可改善。脑血管疾病导致的眩晕可能持续较长时间，需及时就医排查。

眩晕发作期间应保持安静环境，避免突然起身或头部剧烈转动。饮食宜清淡，限制盐分摄入有助于减轻内耳水肿。可遵医嘱使用前庭抑制剂如盐酸倍他司汀片、甲磺酸倍他司汀片等缓解症状，或采用耳石复位术治疗良性阵发性位置性眩晕。若眩晕伴随剧烈头痛、言语不清或肢体无力，需立即就医排除脑血管意外。症状缓解后建议逐步恢复日常活动，避免过度疲劳诱发复发。