眩晕症一般多久能恢复

眩晕症恢复时间通常为1-14天，具体时长与病因、个体差异及治疗干预程度有关。

眩晕症恢复时间存在较大个体差异。1-3天多见于良性阵发性位置性眩晕，通过耳石复位手法可快速缓解。前庭神经元炎或梅尼埃病急性发作期症状可持续3-7天，需配合前庭抑制剂如盐酸倍他司汀片治疗。中枢性眩晕如椎基底动脉供血不足可能持续7-14天，需改善脑循环药物如银杏叶提取物注射液。恢复期间应避免突然转头、登高等诱发动作，保持环境安静减少声光刺激。部分患者存在前庭功能代偿延迟，可能遗留轻度头晕达1个月，但日常活动多不受限。

眩晕症恢复期建议保持规律作息，每日饮水量不少于1500毫升，避免咖啡因及高盐饮食。可进行前庭康复训练如Brandt-Daroff练习，从每天2组逐步增加至5组。睡眠时垫高床头15-20厘米，起床时遵循"坐起30秒-站立30秒"原则。若出现复视、言语不清等新发症状，或眩晕持续超过2周未缓解，需及时神经内科就诊排除脑血管病变。长期反复发作者建议完善前庭功能检查及头颅MRI评估。