阳痿怎么样治疗好

阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管性因素、神经性因素、内分泌因素、药物因素等原因引起。

1、生活方式调整

阳痿患者需戒烟限酒，避免过度劳累和熬夜。日常可适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于改善血液循环。饮食上可增加富含锌、精氨酸的食物，如牡蛎、坚果等，但需注意控制体重。

2、药物治疗

西地那非片适用于血管性阳痿，能改善阴茎海绵体血流。十一酸睾酮胶丸可用于睾酮缺乏导致的阳痿，需监测激素水平。盐酸达泊西汀片对伴有早泄的阳痿患者可能有效，使用期间需观察不良反应。

3、心理治疗

认知行为疗法可帮助纠正错误性观念，缓解焦虑情绪。伴侣共同参与治疗可缓解心理压力，建立良性互动模式。严重心理障碍者需转诊至专业心理科进行系统干预。

4、物理治疗

真空负压装置通过机械性充血改善勃起功能，需规范操作避免组织损伤。低强度体外冲击波疗法可促进血管新生，适合轻中度血管性阳痿，通常需要多次治疗。

5、手术治疗

阴茎假体植入术适用于其他治疗无效的器质性阳痿，术后需预防感染。血管重建手术对特定血管病变患者可能有效，需严格评估手术适应证。

阳痿患者应保持规律作息，避免穿紧身内裤影响局部血液循环。饮食注意营养均衡，可适量食用羊肉、韭菜等温补类食物。建议伴侣给予充分理解支持，共同制定循序渐进的性行为恢复计划。治疗期间定期复诊评估效果，根据医生建议调整治疗方案。避免自行服用壮阳保健品，防止药物相互作用或不良反应。