奶水不足的表现
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奶水不足，会影响到宝宝的生长发育。奶水不足可以通过宝宝是否有吞咽的声响，妈妈乳房是否有胀痛感以及宝宝的喝奶次数、排便次数。另外，宝宝的体重是否增长也可以直观看出妈妈是否有奶水不足的表现。
宝宝出生之后，母乳喂养对宝宝来说是最好不过的选择。但有些妈妈在喂养宝宝一段时间后会发现宝宝出现了营养不良的现象，比如体重、身高增长不明显等等，这有可能是奶水不足引起的。所以到底奶水不足的表现有哪些呢？
一、奶水不足的表现有哪些
1、母体表现
宝宝在吃奶时，妈妈的乳房虽然可分泌出少量乳汁，但宝宝却并不发生吞咽的声响。在喂奶前，妈妈也没有乳房胀痛的感觉。出现这些现象，表示妈妈的奶水不足。
2、幼儿表现
宝宝在出生后的前三天每天排泄次数少于6次，大便呈绿色、黑色或棕色。宝宝在出生一个月后排泄次数少于3回，都是奶水不足的表现。另外，如果每天喂奶次数少于8次，或者即使喂奶次数足够，宝宝却仍然不知饱地吮吸，每侧乳房的吮吸时间超过半小时，又或者在喂奶结束之后宝宝有哭闹的表现，体重增长缓慢，都有可能是由于奶水不足引起的。
二、奶水不足的原因有哪些
1、妈妈的心理压力太大
妈妈在分娩时过于紧张，缺乏家人的关爱，睡眠状况不佳，精神焦虑等因素都会导致妈妈的奶水不足。
2、哺乳方法不当
不正确的哺乳方法也会引起妈妈的奶水不足。妈妈要注意，哺乳的时间应由宝宝决定，在宝宝饥饿时就及时为宝宝哺乳，定时哺乳会减少母乳量。另外，如果妈妈的奶水充足，不要急着给宝宝添加配方奶，这会导致宝宝吸吮的次数变少，从而减少对乳房的刺激，导致奶水越来越少。
3、妈妈的身体原因
妈妈的身体比较虚弱，有贫血等症状，也会引起奶水不足。同时，妈妈如果有甲状腺水平偏高或偏低的问题，也会影响到母乳的分泌。有些妈妈产后有大出血，在妈妈的身体恢复之前，乳汁分泌也会受到影响。另外，哺乳期服用了避孕药等药物，也会引起奶水不足。
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