奶水不足的表现

很多新妈妈因为没有经验，所以不知道怎样判断自己是否奶水不足，其实奶水不足有这些表现，第一新妈妈乳房挤不出乳汁，也感觉不到乳房胀，乳房也没有明显的变化，而从宝宝来看，就是每天排尿少，每次喂养的时间过长，并且刚刚喂养宝宝依旧哭闹不止，宝宝的体重增长也比较慢。

现代社会，不少女性因为各种原因，都面临着母乳不足的尴尬问题。而母乳是宝宝健康成长的必需品，喂养母乳有利于宝宝的更好发育，并且现在毒奶粉频发，很多妈妈也不放心让宝宝喝奶粉，但并不是每一位妈妈，都可以如愿的母乳喂养，比如说出现奶水不足，可能就达不到宝宝的需求，那么奶水不足的表现有哪些呢？
　　一、妈妈方面母乳不足的表现
　　1、乳房虽有乳汁排出但听不到宝宝的吞咽声。
　　2、喂奶前母亲没有乳房胀的感觉，喂养前后乳房变化不明显。
　　3、新妈妈分娩5天后乳房挤不出乳汁；出现乳头疼痛和乳头充血，喂奶后乳头不变软。
　　二、宝宝方面母乳不足的表现
　　1、宝宝出生3天后每24小时排尿少于6次，大便仍为黑色、绿色或棕色，4天—1个月内每日排便次数少于3—4次。
　　2、每24小时喂养次数少于8次，或喂养次数不少但婴儿总是拼命不停地吸吮，吸吮每侧乳房超过30分钟；
　　3、喂完奶后孩子仍哭闹，或不久又哭闹，来回转头寻找奶头。
　　4、孩子吃奶后睡眠时间短，往往少于1小时。
　　5、宝宝出生后5天每日增重不足15～30g，生后10天体重未恢复到出生时的水平。
　　6、宝宝吃奶时间较长，用力吸吮乳头，却听不到连续吞咽声，有时突然放开奶头啼哭不止。
　　三、母乳不足的原因
　　母乳对于宝宝来说，是最完美的食物。但很多妈妈都面临母乳不足的问题，使得新手爸妈们看在眼里急在心里。让我们来了解母乳不足的原因，对症处理。
　　1、母亲喂奶次数过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。
　　2、喂养不当：新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳；母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳；妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。
　　3、婴儿吸吮姿势不正确：婴儿吸吮姿势不正确可导致婴儿吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。
　　4、母亲缺乏信心与热情：这时应给予母亲心理上的支持，告知其正确的喂哺方法。如分娩后尽早母婴同室，往往可避免这类问题的产生。
　　5、母亲营养不良休息不好：母亲营养不良休息不好并不利于泌乳反射，同时乳汁的质量也会受到影响。