孕妇得了湿疹怎么办

孕妇得了湿疹可通过保湿护理、调整饮食、外用药物、物理治疗、中医调理等方式缓解。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、免疫异常、环境刺激、遗传因素等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者皮肤干燥会加重瘙痒和炎症，孕妇需选择无香精、无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的护肤品。每日洗澡后3分钟内涂抹保湿产品，水温不宜过高，避免使用碱性肥皂。衣物选择纯棉透气材质，减少摩擦刺激。

2、调整饮食

避免食用可能诱发过敏的食物如海鲜、芒果、坚果等，适当增加富含维生素C的蔬菜水果和优质蛋白。每日饮水量保持充足，有助于促进代谢和皮肤修复。记录饮食日记有助于发现过敏原。

3、外用药物

在医生指导下可使用弱效糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。炉甘石洗剂可缓解急性期瘙痒。避免长期大面积使用强效激素，面部和皮肤皱褶处选择低浓度制剂。

4、物理治疗

冷敷可缓解急性期红肿瘙痒，使用4-6层纱布浸冷水后敷于患处。紫外线光疗对部分顽固性湿疹有效，但孕妇需在专业医师评估后使用。保持居住环境湿度适宜，使用加湿器避免空气过于干燥。

5、中医调理

中医认为湿疹多与湿热蕴结有关，可遵医嘱服用清热利湿方剂如消风散加减。外洗可用金银花、野菊花等煎汤湿敷。针灸取穴曲池、血海等有助于调节免疫。治疗期间需密切观察胎儿状况。

孕妇湿疹护理需特别注意避免抓挠，修剪指甲减少皮肤损伤风险。卧室定期除螨，避免接触宠物毛发等过敏原。保持规律作息和良好心态，压力可能加重症状。如出现皮肤渗液、发热等感染迹象，或皮疹持续加重，应立即就医。所有药物治疗均需在产科和皮肤科医师共同指导下进行，不可自行用药。