孕妇得了湿疹怎么办

孕妇得了湿疹可通过保湿护理、避免刺激、饮食调整、外用药物、就医治疗等方式缓解。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、激素变化、环境因素、免疫异常等原因引起。

1、保湿护理

孕妇湿疹需加强皮肤保湿，选择无香料、无酒精的保湿霜如凡士林、丝塔芙润肤霜等，每日涂抹多次。皮肤干燥会加重瘙痒和脱屑，保湿有助于修复皮肤屏障。洗澡水温不宜过高，时间控制在10分钟内，沐浴后立即涂抹保湿产品。

2、避免刺激

减少接触可能刺激皮肤的物质，如洗涤剂、香水、羊毛织物等。选择棉质透气衣物，避免搔抓患处。居住环境保持适宜湿度，使用加湿器避免空气干燥。洗涤衣物时彻底漂洗，避免残留洗涤剂刺激皮肤。

3、饮食调整

记录饮食日记，排查可能加重湿疹的食物如海鲜、坚果、辛辣食物等。增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如猕猴桃、深海鱼等。保持充足饮水，避免饮酒和咖啡因饮品。部分孕妇可能对乳制品敏感，可尝试减少摄入观察症状变化。

4、外用药物

在医生指导下可使用弱效激素药膏如氢化可的松乳膏，或钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。炉甘石洗剂可缓解瘙痒，但避免长期使用。抗生素软膏如莫匹罗星软膏可用于继发感染。使用任何药物前需咨询产科和皮肤科医生。

5、就医治疗

若湿疹面积扩大、渗出明显或伴发热，需及时就医。医生可能根据情况开具口服抗组胺药如氯雷他定片，严重时短期使用泼尼松片。紫外线光疗对部分孕妇安全有效。避免自行使用中药洗剂或偏方，防止成分不明影响胎儿。

孕妇湿疹护理需特别注意安全性，避免使用含有水杨酸、维A酸等成分的产品。保持规律作息，减少精神压力，穿着宽松舒适衣物。若症状持续加重或影响睡眠，应及时到皮肤科和产科联合门诊就诊。孕期湿疹多数在分娩后自行缓解，但需警惕产后加重的可能。哺乳期用药仍需谨慎，治疗前应告知医生哺乳情况。