什么是安全期

安全期通常指女性月经周期中不易受孕的时间段，主要包括月经期和排卵前、后的相对安全阶段。安全期避孕法通过避开排卵期同房降低怀孕概率，但避孕成功率有限，可能与月经周期不规律、排卵时间波动等因素有关。

月经周期规律的女性，排卵日多在下次月经前14天左右，排卵前后5天为易孕期，其余时间视为安全期。但安全期并非绝对安全，部分女性可能因情绪波动、药物影响或疾病导致排卵提前或延后。安全期避孕法更适合月经周期稳定、能准确记录基础体温或宫颈黏液变化的女性，需结合日历法、体温法等多重判断。

安全期避孕失败风险较高，意外排卵或精子存活时间延长均可能导致怀孕。内分泌失调、多囊卵巢综合征等疾病会干扰排卵规律，使安全期计算失效。紧急情况下可遵医嘱使用左炔诺孕酮片、米非司酮片等药物补救，但反复使用可能扰乱激素水平。

建议采用避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方式。若长期月经紊乱或备孕困难，需排查黄体功能不足、甲状腺异常等病因。安全期计算可作为辅助手段，但不宜作为单一避孕措施。