痛风石怎么化解

痛风石可通过药物治疗、手术切除、调整饮食、多喝水、碱化尿液等方式化解。痛风石通常由长期高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积引起，可能伴随关节红肿、活动受限等症状。

1、药物治疗

遵医嘱使用非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物可减少尿酸生成或促进排泄，控制痛风石进展。急性发作期可选用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛和炎症。需定期监测血尿酸水平，避免自行调整药量。

2、手术切除

对于体积较大、影响关节功能或反复感染的痛风石，可采用关节镜清理术或开放手术切除。术后需配合降尿酸治疗防止复发，保持伤口清洁干燥，定期复查评估恢复情况。

3、调整饮食

限制高嘌呤食物如动物内脏、海鲜、浓肉汤的摄入，每日嘌呤总量控制在200毫克以下。增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果的摄入，避免酒精及含糖饮料。规律进食可减少尿酸波动。

4、多喝水

每日饮水2000-3000毫升有助于稀释尿液并促进尿酸排泄，优选白开水、淡茶或苏打水。分次少量饮用，避免一次大量饮水增加肾脏负担。肾功能异常者需遵医嘱控制饮水量。

5、碱化尿液

在医生指导下使用枸橼酸钾颗粒或碳酸氢钠片可提高尿液pH值至6.2-6.9，促进尿酸盐溶解。需定期检测尿pH值，避免过度碱化导致钙盐沉积。同时需配合低嘌呤饮食增强效果。

痛风石患者需长期坚持低嘌呤饮食，避免剧烈运动或关节损伤。每日监测足部、耳廓等易发部位，发现新结节及时就医。控制体重在合理范围，规律作息有助于调节代谢。合并高血压、糖尿病等基础疾病者需同步治疗，定期复查肾功能和关节超声评估病情进展。