闭经怎么调理才有月经

女性朋友在五六十岁的时候，毕竟是很正常的，但如果在50岁以前闭经，它属于卵巢早衰，对女性的身体和精神会有一定影响，有些人还会出现不孕，所以可以通过食疗、采用中药、对症下药等方法治疗，平时还要养成良好的生活习惯。

女性是一个矛盾的群体，来月经的时候很烦躁，不来月经的时候更烦躁，特别出现闭经的情况，可能就不能够睡好觉了，毕竟会导致女性加速衰老，所以对于闭经的调理，女性也是很在意的，那么闭经怎么调理才有月经？
　　一、中医治疗
　　女性有闭经的情况，一般要到医院查清楚病情，如果是卵巢早衰引起的，这个时候可以使用一些性激素的药物，刺激卵巢再次发育，但它的效果是因人而异的，所以这个时候，可以通过中药进行治疗，这样治疗的效果可能会更好一些。
　　二、对症治疗
　　女性闭经，不同的人群它的病因不同，所以治疗方法也存在一些差异，一定要先确诊了病因，然后再对症进行治疗。女性朋友可以先到医院，检查一下具体情况，然后再进行有效的治疗。
　　三、食物调理
　　闭经的女性，可以吃一些含雌激素丰富的食物，豆类的食物，雌激素含量很丰富，所以是很好的选择，要注意的是最好吃清淡的食物，当然含蛋白质高的食物，也可以多吃，这样能够让身体更快的。
　　四、饮食禁忌
　　闭经的女性，可以吃一些帮助身体恢复的食物，但是有很多食物，也是不可以吃的，不然不能够帮助患者恢复身体健康，比如高脂肪、高热量的食物，闭经的人群就不建议吃，因为这些食物不容易消化，会导致病人出现营养过剩的情况。
　　另外，女性朋友要注意生冷的食物不能吃，如雪糕，冰淇淋，冷饮等，吃了这些食物，会导致血管收缩血液凝滞，当然对缓解闭经也是没有效果的。
　　五、调节情绪
　　闭经的女性情绪也是非常重要的，一定要调节好自己的情绪，让情绪保存在一个平和的状态，这样可以让内分泌恢复到正常，当然对闭经的恢复，也是有帮助的。