颈椎病中医怎么治疗

颈椎病中医治疗主要有针灸、推拿、中药内服、中药外敷、拔罐等方式。颈椎病通常由长期劳损、风寒湿邪侵袭、气血不足、肝肾亏虚、痰瘀阻络等原因引起。

1、针灸

针灸通过刺激特定穴位疏通经络，常用穴位有风池、肩井、大椎等。风寒型可配合艾灸温经散寒，气血不足型可采用补法针刺。针灸能缓解颈部疼痛、僵硬及上肢麻木，治疗周期通常为10-15次。

2、推拿

推拿通过松解肌肉粘连改善局部循环，常用手法包括揉法、滚法、扳法等。针对椎动脉型颈椎病需避免剧烈旋转手法，神经根型可配合牵引。推拿后须注意颈部保暖，避免过度劳累。

3、中药内服

风寒湿痹型可用羌活胜湿汤加减，气血瘀滞型选用身痛逐瘀汤，肝肾不足型常服独活寄生汤。中药需根据证型调整配方，如川芎、桂枝可增强温通效果，丹参、红花有助于活血化瘀。

4、中药外敷

急性期可用冷敷贴缓解肿胀，慢性期选用热性药膏如伤湿止痛膏。自制中药包常用药材有威灵仙、透骨草、伸筋草等，蒸热后外敷能促进药物渗透。皮肤过敏者应慎用刺激性药物。

5、拔罐

拔罐通过在颈部及肩背部留罐10-15分钟祛除湿邪，走罐法适用于肌肉广泛僵硬者。血瘀证可见罐印紫暗，风寒证罐内多凝有水汽。体质虚弱者应缩短留罐时间，避免出现头晕等不适。

中医治疗期间需避免长时间低头，睡眠时选择高度适宜的枕头，可配合八段锦、太极拳等舒缓运动。饮食宜温补，适量食用黑豆、核桃等补肾食材，忌食生冷油腻。若出现头晕加重或肢体无力等症状应及时复查，必要时结合现代医学检查明确病情进展。