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儿童睡眠障碍是怎么回事

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好的睡眠对儿童的生长有着重要的意义,可是有的儿童出现了睡眠障碍的问题,主要与遗传因素有关系,也有可能与环境因素有联系,也有可能是这两种因素的共同结果。当然还有可能是身体存在一些疾病,比如可能是儿童呼吸睡眠暂停综合征。

大家都应该知道睡眠是每个人生命中都非常重要的生理过程,一生中大概有1/3的时间应该在睡眠中度过,儿童处于先发育中的关键时期,所以需要更多的睡眠来维持发育所需要的能量,可是有的宝宝出现了睡眠障碍的问题,那么儿童睡眠障碍是怎么回事?
  1、遗传因素
  这是一个非常复杂的疾病,每一个人出现这方面的疾病,背后的因素是存在差异的,但是可能会与遗传因素有一些较大的关系。这些儿童睡眠障碍患者主要是因为基因异常所引起的,最典型的一个症状就是发作性睡病,相信这是一个比较典型的症状和病因,值得大人提前掌握和了解。
  2、环境因素
  一个人的睡眠质量的高低,与大脑有着非常直接的关系,因为大脑是人类最频繁与外界接触的一个器官,环境因素对大脑产生的影响不容忽视,如果产生环境的改变或者环境中有很多不利的因素,那么就有可能会造成睡眠障碍。
  3、遗传与环境的共同作用
  其实大多数孩子出现睡眠障碍的情况都与环境因素和遗传因素有很大的关系,是这两种因素的共同结果,所以大家应该要结合实际的原因来分析孩子的状况,不要贸然的给孩子使用一些安眠的药品。
  4、其他疾病
  有的儿童在最近这段时间出现了睡眠障碍的问题,总是在睡觉的过程中出现题库或者睡不安稳的情况,很有可能是身体内部出现了一些健康上的状况,此时应该要注意选择一家正规的医院进行检查和治疗,跟有可能是存在呼吸睡眠暂停综合症。
  一个大人出现睡眠障碍,都会给生活工作带来不可忽视的影响,更何况是处于正在发育阶段的儿童,所以遇到这方面的问题,还是要马上到医院寻找原因,可以考虑在医生的指导下用一些针对性的方法来改善,尽量让孩子摆脱睡眠障碍的困扰。

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儿童睡眠障碍的心理治疗有哪些
针对儿童出现睡眠障碍的心理治疗方法,有一些箱庭治疗方式,也就是所谓的沙盘治疗方法。而且,箱庭治疗,现在已经是被纳入到心理咨询室,在设备的配备里必备的产品。除了这一点,对于儿童出现睡眠障碍的治疗方法,常用的就是游戏治疗方法。通常情况下,游戏疗法有很多,可以是个体一对一,但是,对于儿童来说,更多的是倾向于进行团体的游戏治疗。还有就是表达性的治疗方式,可以通过一些艺术的手段,比如绘画等方式,让孩子把内心的情感以及问题,都能够表述出来,从而可以在整个过程当中,对孩子完成干预和治愈的过程。综上所述,对于儿童睡眠障碍的心理治疗方式,还是需要解决儿童的心理问题,从而可以去降低儿童的睡眠问题,或者是消除睡眠的问题。
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有大概50%的儿童,都会受到睡眠障碍情况的影响。睡眠对于儿童这个群体来说,是非常重要的。在睡眠的过程中,是人体的体力以及精力恢复的手段。睡眠的这个过程,对于儿童的认知和发育,以及身体成长来说,是非常重要的。如果孩子总是出现睡眠不足的情况,就可以导致儿童的身体发育受到相关影响,可以导致儿童产生认知障碍,白天就可以出现容易疲倦的情况。而且,睡眠不足对于孩子的学习,也会受到影响。因此,睡眠不足可能对于儿童的学习等各个方面的学业发展,有着非常直观的影响。并且,睡眠不足还可以导致孩子出现情绪易怒的情况,然后可以出现一定的行为问题,甚至可以导致孩子变成老师眼中的问题学生,孩子的学业成绩,肯定也是会受到很大的影响。