脚气病怎么治

脚气病可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气病通常由真菌感染、足部潮湿多汗、免疫力低下、接触传染源、卫生习惯不良等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积垢部位，清洗后彻底擦干。真菌在潮湿环境中易繁殖，保持干燥能抑制其生长。可选择吸湿性强的棉质毛巾擦拭，避免用力摩擦导致皮肤破损。若需长时间穿鞋，可随身携带吸汗粉临时处理。

2、使用抗真菌药物

可遵医嘱外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。联苯苄唑乳膏能破坏真菌细胞膜，硝酸咪康唑散兼具抑菌与吸湿作用，特比萘芬喷雾剂适用于大面积皮损。用药需覆盖患处及周边正常皮肤，持续使用至症状消失后1-2周以防复发。

3、穿透气鞋袜

选择天然材质袜如纯棉或羊毛，避免合成纤维制品。鞋子宜选用网面运动鞋或真皮材质，避免橡胶雨靴等密闭鞋款。夏季可多穿露趾凉鞋促进空气流通，冬季若需穿厚袜应备2-3双每日更换。新鞋使用前可喷洒抗真菌喷雾预防感染。

4、避免共用个人物品

不与他人混用指甲剪、拖鞋、浴巾等物品，公共浴室尽量穿防水拖鞋。家庭成员若有感染者需同步治疗，其鞋袜应单独洗涤。健身房、游泳池等场所接触地面后及时冲洗双脚，减少真菌附着机会。

5、定期消毒鞋袜

袜子需每日更换并用60℃以上热水洗涤，阳光暴晒6小时以上可杀灭真菌。鞋子可交替使用并放置通风处，每周用紫外线消毒灯或抗真菌喷雾处理内部。皮革类鞋子可用酒精棉片擦拭内衬，布鞋可浸泡醋酸溶液后晾干。

治疗期间应避免抓挠患处以防继发感染，合并糖尿病或免疫缺陷者需及时就医。日常可多食用富含维生素B族的全谷物、瘦肉等增强皮肤抵抗力，赤足接触阳光照射也有辅助作用。症状加重或持续2周未改善时，应到皮肤科进行真菌镜检并调整治疗方案。