得了脚气病怎么治

脚气病可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气病通常由真菌感染、足部潮湿多汗、免疫力低下、接触传染源、卫生习惯不良等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积垢部位，清洗后彻底擦干。真菌在潮湿环境中易繁殖，保持干燥可抑制其生长。建议洗浴后使用纯棉毛巾单独擦拭足部，避免与其他部位共用毛巾。足部出汗较多时可使用医用滑石粉辅助吸湿。

2、使用抗真菌药物

可在医生指导下外用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或酮康唑洗剂等抗真菌药物。联苯苄唑乳膏能破坏真菌细胞膜，硝酸咪康唑散适用于伴糜烂的感染，酮康唑洗剂可用于大面积皮损。用药需覆盖全部患处及周边正常皮肤，持续使用至症状消失后1-2周。

3、穿透气鞋袜

选择棉质或抗菌纤维袜，每日更换清洗。鞋子宜选用真皮、网面等透气材质，避免连续两天穿同一双鞋。运动后及时更换被汗水浸湿的袜子，必要时可备多双鞋交替穿着。夏季可多穿露趾凉鞋促进空气流通。

4、避免共用个人物品

不与他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等可能接触患处的物品。公共场所如游泳池、健身房应自备防滑拖鞋，使用后及时清洗消毒。家庭成员中有感染者需分开洗涤袜子，建议使用60℃以上热水浸泡杀菌。

5、定期消毒鞋袜

使用紫外线烘鞋器或抗真菌喷雾处理鞋内，阳光暴晒需持续4-6小时。袜子可用含氯漂白剂浸泡或煮沸消毒，皮鞋可喷洒特比萘芬喷雾。鞋柜应保持通风干燥，必要时放置除湿剂或活性炭吸附潮气。

治疗期间应避免搔抓患处以防继发感染，出现红肿化脓需及时就医。日常可多摄入富含维生素B族的全谷物、瘦肉等食物增强皮肤抵抗力。选择吸湿排汗功能好的专业运动袜，运动后立即清洁足部。家庭地毯、浴室地垫等需定期用抗真菌洗涤剂清洗，保持居住环境干燥通风有助于预防复发。