淋雨后一定要洗头发吗

淋雨后不一定非要洗头，但建议清洗。因空气中的灰尘和细菌较多，会混合到雨水中，对头皮部位造成刺激，不利头皮健康，且容易着凉感冒，淋雨后及时洗头能有效预防这些问题。

不少年轻人雨季出门不喜欢带伞，遇到下雨经常措手不及，头发也会因此被淋湿。头发被淋湿后很不舒服，也容易滋生细菌，有人回家后会仔细洗头，而有人则觉得麻烦，不愿清洗。那淋雨后一定要洗头发吗？

一、淋雨后一定要洗头发吗

淋雨后不一定要洗头发，但建议清洗。空气中的灰尘和病菌较多，雨水落下的过程中会与其结合，一起淋到头发上。如不及时清洗头发，会使头发和头皮变得很脏，易引发头皮炎症感染。淋雨后不洗头会导致身体着凉，更易引发感冒。若实在不想洗头或因某些原因无法洗头，建议用吹风机热风吹干，防止着凉。

二、淋雨后不洗头发的危害

1.易引起头皮瘙痒
国内很多地区环境污染较为严重，空气中的脏东西较多，雨水PH值小于7，呈弱酸性。如在这种情况下淋雨，头皮会被弱酸性的雨水腐蚀，导致发痒症状。如情况严重，还会引起头皮脱屑，对头皮健康危害较大。
2.易引发毛囊炎
头皮毛囊较多，而雨水中含有较多灰尘和多种微生物病菌。淋雨后不及时洗头，头皮毛囊更易滋生细菌、长螨虫，导致毛囊发炎。头皮毛囊炎会影响发根健康，导致大量脱发。
3.易着凉感冒
淋雨后身体会发凉，头皮部位的温度会明显下降，易造成寒气入侵。如不及时洗头发，并将头发吹干，身体容易着凉，导致感冒几率上升。