感冒发烧不退怎么办

感冒发烧不退可通过多喝水、物理降温、服用退热药物、抗病毒治疗、及时就医等方式缓解。感冒发烧不退通常由病毒感染、合并细菌感染、免疫力低下、用药不当、疾病进展等原因引起。

1、多喝水

感冒发烧时体内水分流失加快，多喝水能补充体液，促进新陈代谢，帮助降低体温。建议饮用温开水或淡盐水，每日饮水量保持在2000毫升以上。避免饮用含糖饮料或酒精类饮品，以免加重脱水症状。家长需注意观察儿童排尿情况，若出现尿量减少或尿液颜色加深需及时补液。

2、物理降温

体温未超过38.5℃时可优先采用物理降温。用温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管流经部位，水温控制在32-34℃为宜。也可使用退热贴敷于额头，每4小时更换一次。禁止使用酒精擦浴，以免刺激皮肤或引起酒精中毒。婴幼儿物理降温时家长需密切监测体温变化。

3、服用退热药物

体温超过38.5℃可遵医嘱使用退热药物，如对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、阿司匹林肠溶片等。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥解热作用，适用于普通感冒或流感引起的发热。需注意不同剂型药物的适用年龄，如布洛芬混悬液适用于6个月以上儿童。退热药物使用间隔不少于4-6小时，24小时内不超过4次。

4、抗病毒治疗

若确诊为流感病毒感染，可在医生指导下使用奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂、帕拉米韦氯化钠注射液等抗病毒药物。这类药物能抑制病毒神经氨酸酶活性，最佳使用时间为症状出现后48小时内。普通感冒无需抗病毒治疗，滥用抗病毒药物可能导致耐药性。

5、及时就医

发热持续3天以上或体温超过40℃需立即就医。伴随意识模糊、抽搐、皮疹、呼吸困难等症状提示可能出现脑炎、肺炎等严重并发症。血常规检查可明确感染类型，C反应蛋白检测有助于判断感染程度。医生会根据病情选择静脉补液、抗生素治疗或住院观察等处理措施。

感冒发烧期间应保持室内空气流通，室温维持在20-24℃。饮食选择易消化的粥类、面条等，适量补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃。保证充足睡眠，避免剧烈运动。注意观察体温波动情况，记录发热时间和最高温度。若服用退热药后体温仍不下降，或出现新的症状如耳痛、胸闷等，应及时复诊。恢复期避免受凉，逐步增加活动量。