怀孕对于女性来说，就是很大的考验，不仅仅要面临孕吐、行动不便等各种问题，还要注意到胎儿的健康。那么普通孕妇尚且如此，更加别说是双胞胎孕妇，怀了双胞胎之后，什么都需要双倍准备，无论是营养还是休息时间。另外，还应该穿上更宽松的孕妇装，减轻孕妇压力。

怀了双胞胎，不管对于胎儿还是孕妇，都是一场很大的冒险，因为随着胎儿不断的发育，孕妇承受的压力会越来越大。如果没有及时补充营养，胎儿很容易出现发育不良的问题，其次，双胞胎孕妇相对来说，更容易出现早产现象，那么，怀了双胞胎要注意什么？
　　一、怀了双胞胎注意事项
　　1.补充双倍营养
　　如果已经确认自己，怀上了双胞胎，首先要注意的就是，尽可能的补充更多的营养。双胞胎孕妇，每天应该额外补充较多的热量，以及铁质、叶酸。
　　并且双胞胎孕妇，在孕早期的孕吐现象，是很严重的，在怀孕后期胎儿不断长大，会压迫腹部，导致孕妇出现便秘情况，因此双胞胎孕妇注意，均衡营养才能够保证胎儿发育。
　　2.增加休息时间
　　双胞胎孕妇，其实在中后期，肚子会不断的胀大，并且早产的几率相对来说比较高。这个时候，孕妇的休息时间应该要更多，甚至是比以前翻倍，这样才能够，更好的预防意外发生。并且双胞胎分娩的时间，通常比单胎要早，因此要尽早的进入待产状态。
　　3.及早穿孕妇装
　　双胞胎孕妇腹部，要承受的压力会越来越大，并且肯定比单胎压力要大。这个时候应该要尽早的，穿宽松的孕妇装，并且在怀孕的中后期，应该要穿一些托腹带，这样能够防止腹部下垂，影响孕妇生活。
　　二、双胞胎的危害
　　1.胎儿容易发育不良
　　孕妇在怀上双胞胎之后，其实在整个孕期，孕妈妈的身体，会承受很大的压力，这个时候如果没有及时的摄入，足够的营养，就很难满足两个胎儿的需求，造成胎儿发育不良的问题。
　　2.容易早产
　　一般情况下，双胞胎其实要比单胎的产期更早，在怀孕37周的时候，其实就有可能出现临产症状。如果胎儿发育情况不好，这个时候早产，也会影响胎儿健康。