双下肢肿胀是什么原因

双下肢肿胀可能由久坐久站、妊娠、下肢静脉曲张、心力衰竭、肾病综合征等原因引起。双下肢肿胀通常表现为腿部皮肤紧绷、按压凹陷、活动受限等症状，可通过抬高下肢、穿戴弹力袜、药物治疗等方式缓解。

1、久坐久站

长时间保持同一姿势会导致下肢静脉回流受阻，引起局部组织液积聚。常见于办公室工作者、长途司机等职业人群。建议定时活动下肢，适当按摩促进血液循环，睡眠时抬高腿部帮助消肿。

2、妊娠

妊娠中后期子宫增大会压迫下腔静脉，同时激素变化导致水钠潴留。表现为踝部及小腿对称性水肿，晨轻暮重。建议采取左侧卧位休息，控制盐分摄入，必要时在医生指导下使用弹力袜。

3、下肢静脉曲张

静脉瓣膜功能不全使血液淤积在下肢，可能伴随皮肤色素沉着、瘙痒等症状。与遗传、肥胖等因素有关。可遵医嘱使用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊等静脉活性药物，严重者需行静脉射频消融术。

4、心力衰竭

心脏泵血功能减退导致体循环淤血，多从足踝开始向上蔓延，伴有呼吸困难、乏力等表现。需在医生指导下使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，限制每日饮水量，监测体重变化。

5、肾病综合征

大量蛋白尿导致低蛋白血症，引发全身性水肿，常见眼睑浮肿伴双下肢凹陷性水肿。需进行24小时尿蛋白定量检测，遵医嘱使用醋酸泼尼松片、环磷酰胺片等药物，采用优质低蛋白饮食。

出现持续加重的双下肢肿胀需及时就医排查病因，避免自行服用利尿药物。日常应控制钠盐摄入，每日饮水量保持在1500-2000毫升，穿着宽松衣物。卧床时可用枕头垫高下肢，定期进行踝泵运动促进静脉回流，避免交叉腿坐姿。若伴随胸痛、呼吸困难等危急症状应立即急诊处理。