子宫内膜息肉注意事项

子宫内膜息肉患者需注意定期复查、避免激素滥用、控制慢性炎症、调整生活方式及警惕异常出血。子宫内膜息肉可能与内分泌紊乱、慢性炎症刺激等因素有关，通常表现为月经异常、阴道不规则出血等症状。

1、定期复查

子宫内膜息肉存在复发可能，术后或保守治疗期间需遵医嘱进行超声随访。初次发现息肉较小且无症状时，可能建议3-6个月复查一次经阴道超声；若息肉体积较大或伴有异常出血，复查间隔需缩短至1-3个月。复查目的在于监测息肉变化，及时调整治疗方案。

2、避免激素滥用

长期无医嘱使用雌激素类药物或含雌激素的保健品可能刺激息肉生长。避孕药需在医生指导下规范使用，绝经后激素替代治疗应严格评估风险。合并多囊卵巢综合征等内分泌疾病时，需同步治疗原发病以降低复发概率。

3、控制慢性炎症

慢性子宫内膜炎与息肉发生密切相关。日常需注意会阴清洁，避免不洁性生活，急性盆腔炎发作时应彻底治疗。对于反复发作的生殖道感染，可考虑使用保妇康栓、康妇消炎栓等中成药辅助抗炎，但须排除恶性病变后使用。

4、调整生活方式

肥胖患者需通过饮食控制和运动减轻体重，体内脂肪组织过量会促进雌激素转化。建议减少高脂肪饮食摄入，增加西蓝花、豆制品等富含植物雌激素调节因子的食物。同时保持规律作息，避免精神压力过大影响内分泌平衡。

5、警惕异常出血

绝经后出血或经期外点滴出血需立即就医，可能提示息肉恶变。未绝经女性若出现经量增多、经期延长超过10天，或伴有严重贫血时，应考虑宫腔镜下息肉切除。术后病理检查可明确性质，排除子宫内膜不典型增生等癌前病变。

子宫内膜息肉患者日常应保持适度运动如瑜伽、快走等，避免久坐导致盆腔充血。饮食上增加深色蔬菜和全谷物摄入，限制酒精及咖啡因。术后1个月内禁止盆浴和性生活，观察体温及分泌物变化。合并高血压、糖尿病等基础疾病者需优先控制代谢指标，降低息肉复发风险。若出现下腹坠痛或发热需及时返院检查。