子宫内膜息肉手术后注意事项

子宫内膜息肉手术后需注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食、定期复查。术后护理对恢复至关重要，可降低并发症风险。

术后24小时内需卧床休息，避免剧烈运动或提重物，防止创面出血。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活。阴道出血量少于月经量且逐渐减少属于正常现象，若出血量突然增多或持续超过10天需就医。饮食以高蛋白、高纤维为主，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，避免辛辣刺激食物。术后1个月需复查超声，确认息肉是否完全切除及子宫内膜恢复情况。

术后可能出现轻微下腹坠胀感，通常3天内缓解。若出现发热、剧烈腹痛、分泌物异味等感染征兆应立即就诊。激素类药物需严格遵医嘱服用，不可自行增减剂量。术后3个月内月经周期可能紊乱，一般会逐渐恢复正常。长期管理需控制体重，避免雌激素水平过高，减少复发风险。

术后恢复期间应保持规律作息，避免熬夜及过度劳累。可适当散步促进血液循环，但禁止骑自行车等压迫会阴的运动。如有生育需求，建议术后3-6个月再备孕。子宫内膜息肉复发率较高，建议每年进行妇科检查，及时发现异常。若出现异常子宫出血或月经不规律等症状，需及时就诊评估。