肾结石怎么食疗

肾结石多半是由于每天摄取的水分不充足，以及食用过多碘盐食物导致。治疗肾结石采取食疗可选择食用西瓜、梨子这类水果，它们能够化解掉肾结石。另外平时肾结石患者要多喝水，可以起到预防的功效，每天至少要达到两百毫升。并且肾结石患者不能在太阳下暴晒，会让情况越来越严重。

肾结石相信不少人都听说过，这种疾病常见程度非常高。大部分患者都需要接受保守治疗，或者手术治疗来摘除。肾结石是可以通过食疗来进行缓解病情，但是很多人都忽视了其辅助治疗的重要性，往往病情不够稳定。那么肾结石怎么食疗？
　　一、肾结石怎么食疗
　　1.西瓜
　　西瓜是很健康的食品，对肾脏有帮助，能够化解肾结石。如果你要清洗结肠和肾脏，那么一天下来最好的方法就是不进食，只吃西瓜。西瓜是纯天然的利尿剂，不能与其他食物混合，要单独食用，能够清净体内的毒素。
　　2.梨子
　　梨子含有百分之八十以上的水分，能够补充人体所需。对于经常忘记喝水的老年人来说，是一种很好的零食。梨子含有丰富的果酸、铁等多种微量元素，维生素a、b、c都能补充到位。梨子比较适合发热和内热的病人食用，可以养血生肌，但不适合多吃。
　　二、怎么预防肾结石
　　1.多喝水
　　之所以会出现结石，是因为排尿量太少。预防肾结石最好的方法就是多喝水，至少每天保证在两千毫升以上，让身体里的新陈代谢产物排出去。如果只吃水果或者喝饮料，没有作用。最好白天大量饮水，晚上睡前也要喝五百毫升的水量。睡觉过程中起来以后，要饮水两百毫升。
　　2.避免长时间晒太阳
　　在太阳下暴晒，是不利于排尿，会减少量，甚至会因为体内水分过分缺失从而引起脱水，同时体内维生素a和d出现了大量结合，这会导致尿液中的钙增多，从而形成了尿结石。
　　3.多吃蔬菜水果
　　蔬菜水果能让尿液变成碱性，能够抑制结石的形成，且不容易沉淀，更不容形成结石，只会被溶解掉，因此可以预防肾结石的发生。