女人上环后注意事项

女性放置宫内节育器后需注意术后感染风险、定期复查、异常症状监测等事项。宫内节育器放置后可能出现轻微腹痛、阴道少量出血等短期不适，通常1-3个月逐渐适应。

放置后1-2周内避免重体力劳动和剧烈运动，防止节育器移位。保持会阴清洁干燥，术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活，降低感染风险。使用淋浴清洗外阴，每日更换棉质内裤。出现发热超过38℃、持续剧烈下腹痛、阴道大量出血或脓性分泌物时需立即就医。术后1个月、3个月、6个月需超声检查节育器位置，此后每年复查一次。月经量明显增多、经期延长超过10天或非经期出血需及时就诊。节育器使用年限到期前3个月应预约更换，绝经后半年内需取出。

日常避免长期使用卫生护垫，选择透气棉质内裤减少分泌物刺激。均衡饮食补充铁剂预防贫血，适量增加瘦肉、动物肝脏等含铁食物。记录月经周期变化，出现严重痛经或腰骶部坠胀感应排查盆腔炎症。旅行或长期外出时随身携带节育器类型证明卡，紧急就医时需主动告知医生节育器使用情况。哺乳期女性需确认节育器未影响乳汁分泌，出现乳量急剧减少需就医评估。