单纯性疱疹怎么治疗

单纯性疱疹可通过抗病毒药物、局部护理、增强免疫力、避免诱因、预防传播等方式治疗。单纯性疱疹通常由单纯疱疹病毒感染引起，表现为皮肤或黏膜簇集性水疱，可能伴随疼痛或瘙痒。

1、抗病毒药物

单纯性疱疹的治疗以抗病毒药物为主，常用药物包括阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊、伐昔洛韦颗粒等。这些药物能抑制病毒复制，缩短病程。阿昔洛韦片适用于初发或复发感染，泛昔洛韦胶囊生物利用度较高，伐昔洛韦颗粒可减少服药频次。使用抗病毒药物需在医生指导下进行，不可自行调整剂量或停药。

2、局部护理

疱疹发作期间需保持患处清洁干燥，可外用阿昔洛韦乳膏或喷昔洛韦乳膏辅助治疗。避免抓挠水疱，防止继发细菌感染。若水疱破裂，可涂抹莫匹罗星软膏预防感染。局部冷敷有助于缓解疼痛和灼热感，但不要使用刺激性强的清洁产品或化妆品。

3、增强免疫力

免疫力低下易导致疱疹复发，可通过均衡饮食、规律作息、适度运动增强体质。适量补充维生素C片、维生素B族片和锌制剂有助于免疫调节。保证充足睡眠，减少精神压力，避免过度疲劳。对于频繁复发者，医生可能建议长期小剂量抗病毒药物抑制治疗。

4、避免诱因

单纯性疱疹复发常与紫外线照射、创伤、发热、月经期等因素有关。日常需做好防晒，使用SPF30以上的防晒霜。避免皮肤外伤或摩擦，减少局部刺激。感冒发热时注意休息，及时退热。女性经期前后需加强护理，保持情绪稳定。

5、预防传播

单纯性疱疹具有传染性，发作期应避免与他人密切接触，不共用毛巾、餐具等个人物品。亲吻或性接触可能传播病毒，需特别注意。洗手是预防传播的有效措施，接触疱疹后需彻底清洁双手。孕妇感染需及时就医，防止新生儿感染。

单纯性疱疹患者日常应穿着宽松棉质衣物，减少患处摩擦。饮食宜清淡，多饮水，避免辛辣刺激食物和酒精。保持规律生活作息，适度锻炼增强抵抗力。疱疹发作期间避免游泳或公共浴池活动。若每年复发超过6次或症状严重，应及时就医评估是否需要长期抑制治疗。注意观察是否出现发热、头痛等全身症状，警惕疱疹性脑炎等严重并发症。