怀孕甲减吃什么食物好

孕妇患上甲状腺功能减退症，对于饮食的要求非常严格，可以吃营养丰富的食物，如牛肉，羊肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶等。还要多吃新鲜水果和蔬菜，以补充维生素和膳食纤维，这不仅有利于疾病的恢复，而且促进营养均衡吸收，对胎儿的生长发育有很大帮助。

甲减就是甲状腺功能减退症，意味着甲状腺功能有问题，不能正常分泌必需的甲状腺激素，这会导致人体不适。孕期甲减的饮食是非常重要的，那么怀孕甲减吃什么食物好？
　　含碘的食物
　　如果体内缺碘，最可能的疾病是甲状腺功能减退症。在怀孕期间，应增加孕妇和胎儿所需的碘量。如果此时不注意补碘，很可能会导致甲状腺功能减退。如果患有甲状腺功能减退症，应该多吃含碘的食物，如海带，海鱼，海藻等海产品，特别是海水鱼，每2-3天吃一次，就足以满足孕妇和胎儿的碘量了需求。
　　含蛋白质的食物
　　孕妇如果体内缺乏蛋白质，也会引起甲状腺功能减退。人们每天至少需要20G的蛋白质，孕妇需要更多。在甲状腺机能减退的情况下，肠粘膜更新减慢，并且必须添加足够的蛋白质。因此，甲状腺功能减退症的孕妇应该补充更多的蛋白质，并限制脂肪和胆固醇的摄入量。鸡蛋，鱼，肉，牛奶，杏子，椰枣等都是富含蛋白质的食物，孕妇应该多吃。
　　孕妇在患甲状腺功能减退症后，治疗是非常棘手的，因为如果服用过多的药物，可能会对腹部的胎儿产生不良影响。因此，应该按照医生的指示，尝试治疗对婴儿影响不大的药物，这样可以在不影响胎儿生长发育的情况下获得治疗效果。在治疗过程中，我还应到医院进行定期检查，检查胎儿的生长发育情况，确保胎儿健康成长。
　　总之，在得了甲状腺功能减退症后，孕妇一定要注意自己的日常生活，应该尝试少吃辛辣，油腻，冷到消化的食物，尤其是海鲜，这会对疾病的治疗产生不利影响。我们应该专注于清淡易消化的饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，这不仅有助于疾病的恢复，还有助于胎儿的成长。