心脏疼怎么办

心脏疼可通过休息调整、药物治疗、吸氧治疗、心理干预、手术治疗等方式缓解。心脏疼通常由心肌缺血、心律失常、心包炎、心脏神经官能症、主动脉夹层等原因引起。

1、休息调整

心脏疼发作时需立即停止活动，保持静卧或坐位休息，避免情绪激动。可尝试深呼吸放松，解开紧身衣物减少胸腔压迫感。若疼痛与劳累相关，休息后症状可能逐渐缓解。日常需避免熬夜、剧烈运动及重体力劳动，保持规律作息。

2、药物治疗

心肌缺血引起的心绞痛可遵医嘱使用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片扩张冠状动脉，阿司匹林肠溶片抑制血小板聚集。心律失常患者可能需要盐酸胺碘酮片、酒石酸美托洛尔片调节心律。用药期间需监测血压、心率变化，禁止自行调整剂量。

3、吸氧治疗

对于伴有呼吸困难、口唇发绀的患者，可通过鼻导管吸氧改善心肌缺氧状态。氧流量控制在2-4升/分钟，维持血氧饱和度在95%以上。慢性心肺疾病患者需长期家庭氧疗，每日吸氧时间建议超过15小时。

4、心理干预

心脏神经官能症导致的胸痛需配合心理疏导，通过认知行为疗法缓解焦虑情绪。可练习正念冥想、渐进式肌肉放松训练，必要时短期使用劳拉西泮片等抗焦虑药物。保持社交活动，避免过度关注躯体症状。

5、手术治疗

主动脉夹层或严重冠心病患者可能需要主动脉支架植入术、冠状动脉旁路移植术等急诊手术。术后需严格控制血压，定期复查心脏彩超和CT血管成像。心脏瓣膜病变者可能需行瓣膜修复或置换术。

心脏疼患者日常应低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，避免腌制食品。选择快走、太极拳等有氧运动，每周锻炼3-5次，每次30分钟。戒烟限酒，保持体重指数在18.5-23.9之间。随身携带急救药物，定期监测血压、血糖、血脂等指标。突发剧烈胸痛持续超过15分钟时，须立即呼叫急救车送医。