孕妇感冒了发烧怎么办

孕妇感冒发烧可通过多喝水、物理降温、调整饮食、遵医嘱用药、及时就医等方式缓解。感冒发烧可能与病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染、妊娠期生理变化等因素有关。

1、多喝水

孕妇感冒发烧时需保证每日饮水量达到2000毫升以上，温开水或淡盐水有助于促进新陈代谢，帮助稀释呼吸道分泌物。可少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。若存在妊娠期水肿或子痫前期等情况，需在医生指导下控制饮水量。

2、物理降温

体温未超过38.5℃时可使用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域。禁止使用酒精擦浴，避免刺激皮肤或引发胎儿不适。同时保持室内温度在24-26℃，穿着透气棉质衣物，避免捂汗导致体温进一步升高。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如小米粥、南瓜羹、蒸蛋羹等，避免辛辣刺激性食物。适量补充维生素C含量高的新鲜水果，如橙子、猕猴桃等。若伴有咽喉疼痛，可将梨与冰糖炖煮后食用，有助于缓解症状。

4、遵医嘱用药

对乙酰氨基酚片是妊娠期相对安全的退热药物，但须严格按医嘱剂量使用。板蓝根颗粒、双黄连口服液等中成药需经中医师辨证后使用。禁止自行服用阿司匹林、布洛芬等可能影响胎儿发育的药物，禁用含伪麻黄碱的复方感冒药。

5、及时就医

若持续高热超过24小时、出现呼吸困难、胎动异常或阴道流血等情况，需立即就诊产科或呼吸科。医生可能通过血常规、C反应蛋白等检查判断感染类型，必要时在权衡利弊后使用青霉素类或头孢类抗生素治疗细菌性感染。

孕妇感冒发烧期间应保持每日8-10小时睡眠，采取左侧卧位改善胎盘供血。居所每日通风2-3次，使用加湿器维持50%左右湿度。监测体温每4小时一次并记录，观察有无皮疹、呕吐等伴随症状。恢复期可进行散步等低强度运动，但避免去人群密集场所。若咳嗽持续超过1周或痰液变黄绿色，需复查排除支气管炎等并发症。