心慌气短怎么回事

心慌气短可能由情绪紧张、贫血、心律失常、甲状腺功能亢进、心力衰竭等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、情绪紧张

情绪紧张可能导致交感神经兴奋，引起心慌气短。这种情况通常与压力过大、焦虑或恐惧有关，表现为心跳加快、呼吸急促。可通过深呼吸练习、冥想或心理咨询缓解症状。若症状持续，可遵医嘱使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等抗焦虑药物。

2、贫血

贫血时血液携氧能力下降，心脏代偿性加快跳动以弥补缺氧，导致心慌气短。常见症状包括面色苍白、乏力。治疗需补充铁剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒，或维生素B12如甲钴胺片。日常可增加富含铁的食物如红肉、动物肝脏。

3、心律失常

心律失常如房颤、室性早搏可能引发心慌气短，常伴心悸、胸闷。可能与心肌缺血、电解质紊乱有关。需通过心电图确诊，可遵医嘱使用美托洛尔缓释片、普罗帕酮片等抗心律失常药物。严重者需考虑射频消融术。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加快新陈代谢，导致心率增快、呼吸急促。伴随症状包括多汗、体重下降。治疗需使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，必要时行甲状腺切除术。

5、心力衰竭

心力衰竭时心脏泵血功能下降，机体供氧不足会出现活动后心慌气短，夜间可能加重。需使用呋塞米片减轻水肿，培哚普利片改善心功能。限制钠盐摄入，每日监测体重变化。

日常应保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动。饮食注意营养均衡，限制高盐高脂食物。适当进行散步、太极拳等低强度运动，避免剧烈活动。戒烟限酒，控制体重。若症状反复出现或加重，应及时复查心电图、心脏超声等检查，调整治疗方案。