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脾虚肾虚吃什么水果

发布时间:2019-05-2859520次浏览

脾虚肾虚吃榴莲、苹果、荔枝、龙眼、红枣等水果比较好。

1.榴莲:对于脾肾虚弱的人群而言,可以适当吃一些榴莲。榴莲属于热性水果,可以起到一定的补肾壮阳和健脾养脾的功效,而且可以补充多种营养物质。但由于榴莲味道比较特别,可能有些人不会喜欢吃。

2.苹果:苹果是营养价值极高的一种水果,其中含有大量维生素以及多种微量元素。如果坚持每天吃一个苹果,就可以改善脾肾虚弱的症状,可以让脾肾功能恢复正常,还可以起到降脂消脂的作用。

3.荔枝:荔枝属于一种温性水果,主要具有生津、理气、止痛等功效,可以促进血液循环,非常适合脾虚肾虚的人群食用。

4.龙眼:龙眼具有显著的补心安神、补血养血以及健脾益肾的作用,所以脾肾虚弱的患者就可以在平时适当多吃一些。

5.红枣:红枣当中富含铁元素,补血功效非常好,并且也可以帮助人们补脾益肾,故患者可以多购买红枣吃,且最好坚持每天都吃一颗。

需要注意的是,应适量食用以上水果,以免导致消化不良。

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宝宝脾虚如何调理
宝宝脾虚的调理方法:内服健脾的汤剂、艾灸和小儿推拿,以及生活调理等。脾虚即脾气虚。中医学认为,脾气虚是指脾气不足,运化失职,以食少、腹胀、便溏及气虚症状为主要表现的证候。宝宝脾虚一般包括脾虚泄泻、脾虚食积、脾虚肝旺、脾虚虫扰、脾虚湿盛等,中医可通过如下方法进行调理。1.汤药内服:对脾虚泄泻采用健脾益气法,方药可选择七味白术散加减;对脾虚食积采用健脾助运、消食化滞,方可选择健脾丸;脾虚肝旺采用扶土抑木、调和肝脾,方选缓肝理脾汤;脾虚虫扰采用杀虫止痒、调理脾胃,方选驱虫粉合参苓白术散加减;脾虚湿盛采用健脾除湿止痒,方选除湿胃苓汤等。具体请由医生辨证论治后使用。2.艾灸治疗:可选取足三里、中脘、神阙等穴位,具体方法请遵医嘱。3.推拿治疗:脾虚泄泻采用补脾经、补大肠、摩腹、揉外劳宫、推上七节骨、揉龟尾,捏脊等;脾虚食积,采用推三关、揉中脘、捏脊等。具体手法操作请遵医嘱。此外,平时生活中给宝宝清淡饮食,适量进食,少吃凉的、刺激性、高热量的食物,以及适量饮水都可以改善宝宝脾虚的问题。
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2022-07-28

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脾虚的症状及调理方法有哪些
食物中的营养物质都是由脾胃消化吸收后,再输送到身体各个部位。一旦脾胃出现问题,会影响身体各个器官。消化系统,可以表现出食欲下降、消化不良、肚子发胀、挑食、大便溏稀、口中无味;形体上,有的可能在短期内体重明显增加,甚至出现浮肿,而有的则表现为吃的多但长不胖。有些人还可以出现早上眼皮肿、头晕脑涨、胸闷气短、乏力懒动等。要想调养好脾胃,必须改变不健康的饮食习惯。也可将手搓热放在腹部进行推腹。中医辨证施治,根据不同患者、不同体质,开具不同的汤药处方。如果想服用方便,可以先选择中成药,如参苓健脾胃颗粒。
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小儿健脾胃的药有哪些
可以给一些像焦山楂、炒麦芽、鸡内金、炒稻芽这一类的药物,健胃、消食导滞的药物。另外还可以用一些保和丸等进行治疗。儿童出现脾胃虚弱的时候,对食物消化和吸收功能下降,人体吸收营养物质不足,就会导致一些生长发育的迟缓。如身高偏低、囟门关闭时间延迟、大便不成形、口气臭秽、舌苔又白又厚等,都是属于儿童脾胃虚弱的情况。出现了脾胃虚弱,日常生活中给儿童多吃一些清淡的、容易消化的五谷杂粮。另外可以对儿童进行按摩治疗,包括穴位的按摩,像足三里的按摩,另外像捏脊疗法。
一直放臭屁究竟是怎么回事
主要是消化不好,也就是脾胃失调。为什么脾胃失调,有可能特别爱吃凉的、爱吃肉、寒凉物进的太多就容易脾虚。什么叫脾虚,脾胃不干活儿就叫虚,虚了以后就肠不蠕动,吃了肉、蔬菜、鱼,没有消化,时间长了就跟垃圾似的,现在生活垃圾定时定点的倒,第二天不收肯定就有味儿。再加上吃点儿水果、吃点甜的肚子就胀,有胀气,这样一放屁就真的很臭。所以建议,如果确实是大便的时候或者是排气的时候异味特别重,首先要注意脾的问题,可以吃一些健脾的药,同时吃饭的时候,尽量吃容易消化的。什么是容易消化的,比方大饼和馒头,发面的比较容易消化。
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2021-07-09

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脾虚什么来调理
脾虚的调理需辨证施治,比如用中药或者是食疗方式调理身体。一、腹泻主要表现为满腹疼痛绵绵,得温痛减,遇冷更甚,或兼呕吐不能食,治宜温中散寒。一般用附子粳米汤,或大建中汤。二、泄泻。由于暴注水泻,短时间内导致脾阳大虚,更多见于慢性腹泻,病程日久,饮食不化,缠绵不愈,时轻时重,腹痛隐隐,得温则舒,这种一般养胃津,温胃治疗。三、痢疾。久痢不愈,因寒积久日肠中,腹痛隐痛。下痢稀薄而带有年度,遇寒易发,治疗以温中散寒,消食导滞。四、痰饮。由于脾阳不足,气化无权不能行水。则水饮内停心下,胃中振水有声,脘腹喜温、喜按,这种一般用温脾化饮,一般可以考虑服用苓桂术甘汤。五、水肿,水肿以腰以下为主,按之凹陷不起,小便不利。治疗以温运脾阳,以利水湿,方用实脾饮来治疗。饮食方面的调理,主要可以考虑服用山药菟丝子粥,一般以山药30克、菟丝子10克、粳米100克。菟丝子捣碎、煎水起汁,山药研成粉末,与粳米共煮粥,粥熟加白糖,这样可以起到补肾益精,山药可以起到补脾肾的作用。
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脾虚便秘吃什么药
健脾的草药有党参、太子参、茯苓、白术、山药、薏米等;润肠通便的中药有火麻仁、柏子仁、桃仁、冬瓜子等;中成药有补中益气丸、人参健脾丸、人参归脾丸,参苓白术散,江中消食片等。脾虚便秘主要是因为脾的优化功能下降,造成肠道的蠕动减低,引起便秘的类型。脾虚便秘见于久病或者慢病脾胃虚弱的患者,可以通过健脾润肠通便的方法缓解脾虚引起便秘。通过健脾气也能达到通便的效果。
脾虚胃寒有什么表现
脾胃虚寒常见症状有腹泻、腹痛、胃部不适、消化功能异常等。一、如常存在腹泻、胃不舒服症状,特别是吃冷东西或喝凉水后加重;二、消化功能下降。女性患者还可表现为白带黏稠或清稀;三、腹痛。脾胃虚寒者空腹状态下容易腹痛,在适当吃东西、局部保暖或按揉后缓解。
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清热化湿健脾的中成药
湿热症不光是一个体质,非常多见。比方暑季,还有经常喝酒或者经常应酬的朋友。另外有一些确实就是湿热质的,比方有痤疮,油光满面或者说皮肤生湿疹。消化系统感到湿邪重浊,大便不爽,甚至有一些大便粘马桶,另外胃肠有一些不舒服,舌黄苔腻的。我们在饮食上注意清热利湿的以外,终身药有两个考虑:一个叫四妙丸,有苍术黄柏牛膝生薏米这四味药组成,我们苍术知道一般都是健脾祛湿比较好,另外牛膝也是有一个补肝肾利尿的这么一个作用,苡仁生薏米也是祛湿的。另外有一些枳实导滞丸对这个湿热阻滞症也效果挺好。
脾虚什么来调理
脾虚这种不良症状的出现,患者可以通过吃一些番薯、粳米、芝麻油以及大枣这些食物来进行缓解。此外,薏苡仁、小麦以及糯米这些食物,对于治疗肾虚这种疾病所带来的不良症状,也是有着不错的食疗效果的。
玉米的功效与作用有哪些
玉米的功效与作用一般有降低血糖、健脾养胃、美白和抗衰老、通便、明目等、建议适量食用玉米,若身体出现不适,建议及时就医,以免影响身体健康。具体分析如下:
手脚心发热怎么办
手心脚心发热在临床中非常多见,常称为五心烦热,一般是手心、脚心加胸口。五心烦热是典型的阴虚,一般阴虚最初期伤及心阴,出现手心脚心发热的症状,病程逐渐发展到比较严重的时候会累积肾阴,伴有腰酸、下肢酸软无力、心慌、心悸、失眠、睡不好觉,这时的手心脚心发热就是肾阴不足、心阴不足的表现。临床中还有一种情况是脾虚,表现为身体四肢无力、面色黄、身上没有力量,同时还伴有手心脚心的发热,这是阴阳气血不通,用小建中汤来温补气血,患者的手心脚心一般能得到改善。因此,临床中常见的几种情况,一个是阴虚导致的五心烦热,一个是脾虚导致的五心燥热。
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2019-04-04

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手心脚心发热是怎么回事
手心脚心发热在临床中非常多见,中医称为五心烦热,一般是手心、脚心加胸口。五心烦热是典型的阴虚,阴虚生内热,阴虚最初期伤及心阴,严重时会累积肾阴,伴有口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干、体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差等症状。多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。临床中还有一种情况是脾虚导致的五心燥热,表现为身体四肢无力、面色黄、身上没有力量,同时还伴有手心脚心的发热,这是阴阳气血不通,用小建中汤来温补气血,患者的手心脚心一般能得到改善。
脾虚的症状
脾虚的种类是比较多的,而不同情况的脾虚症状也会有一定的差异。脾气虚就会出现腹胀和倦怠的感觉,脾阳虚会表现为大便溏稀,中气下陷会出现久泻的状况,可以通过食疗和药物的方式来缓解脾虚的情况。
脾虚的表现及调理
脾,是我们的后天之本,主要有四大功能:形成后天之精,与先天之精共同作用,维护我们的生命功能;运化水谷,使我们吃进去的水谷能够化成精微物质血液,是气血生化之源;脾能运化水湿,人体水液的正常代谢,依赖于脾;脾统血,使人体血液能够正常有序运转。
胃寒脾虚怎么调理
脾胃虚寒与我们平时的饮食有很大关系,比如说饮食中出现暴饮暴食现象,过多的吃生冷的食物等,都会导致这种病症的发生。那么胃寒脾虚怎么调理?对于脾胃虚寒的患者,就要在平时的饮食上面多重视起来,要吃热的煮熟的食物,吃饭不要过快,细嚼慢咽,有助于更好消化。