路边菊有哪些功效和作用

路边菊一般指野菊花，具有清热解毒、平肝明目、抗菌消炎等功效，主要用于风热感冒、目赤肿痛、疮痈肿毒等病症。野菊花的主要作用包括缓解头痛眩晕、抑制细菌生长、改善皮肤炎症等。

1、清热解毒

野菊花性微寒，能清除体内热毒，对风热感冒引起的发热头痛、咽喉肿痛有缓解作用。其含有的挥发油和黄酮类成分可帮助退热，常与金银花、连翘配伍使用。需注意脾胃虚寒者慎用。

2、平肝明目

野菊花归肝经，可清肝火、明目退翳，适用于肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊。现代研究显示其含有的菊苣酸等成分能改善眼部微循环，临床多与决明子、夏枯草同用缓解眼疲劳。

3、抗菌消炎

野菊花煎剂对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，外敷可治疗疖肿、湿疹等皮肤炎症。其含有的绿原酸、木犀草素等成分能抑制炎症因子释放，新鲜捣烂外敷或配伍紫花地丁效果更佳。

4、降压镇静

野菊花提取物能扩张血管、调节中枢神经，对肝阳上亢型高血压引起的头晕目眩有辅助改善作用。建议与钩藤、罗布麻叶配伍使用，但低血压人群应避免长期大量服用。

5、抗氧化

野菊花中的多酚类物质可清除自由基，延缓细胞氧化损伤。日常适量泡茶饮用有助于增强免疫力，但需避免与寒凉食物同食，体质虚寒者建议搭配枸杞调节药性。

使用野菊花时可选择煎汤、泡茶或外敷，内服剂量建议每日干品6-12克，鲜品15-30克。因其性寒，长期使用需配伍健脾药材如白术、茯苓。过敏体质者初次使用应小剂量测试，出现皮疹、腹泻应立即停用。孕妇及经期女性慎用，避免加重体寒。储存时需密封防潮，避免有效成分挥发。