孕妇过敏怎么办

孕妇过敏可通过远离过敏原、调整饮食、冷敷缓解、遵医嘱用药、监测症状等方式处理。过敏通常由食物、药物、花粉、尘螨、动物皮屑等因素引起。

1、远离过敏原

孕妇需避免接触已知过敏原，如海鲜、花生等易致敏食物，或花粉、尘螨等环境刺激物。家中保持通风清洁，减少毛绒玩具和地毯使用。外出时可佩戴口罩，避免前往花粉浓度高的场所。若对宠物皮屑过敏，建议暂时将宠物寄养。

2、调整饮食

孕期饮食宜清淡，可适量增加维生素C丰富的西蓝花、猕猴桃等食物，有助于降低过敏反应。避免食用含有防腐剂、人工色素的加工食品。记录饮食日记有助于识别潜在过敏食物，发现可疑食物后应停止摄入并观察症状变化。

3、冷敷缓解

皮肤出现瘙痒或红肿时，可用干净毛巾包裹冰袋冷敷患处5-10分钟，每日重复2-3次。冷敷能收缩血管减轻炎症反应，但需避免直接接触皮肤导致冻伤。若眼部过敏，可用冷藏后的生理盐水浸湿棉片湿敷眼睑。

4、遵医嘱用药

严重过敏需在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等妊娠期相对安全药物。禁用含伪麻黄碱的复方制剂。皮肤局部可短期涂抹丁酸氢化可的松乳膏，避免大面积长期使用。用药期间需密切监测胎儿情况。

5、监测症状

出现呼吸困难、喉头水肿等严重反应时立即就医。日常注意记录过敏发作时间、持续时长及诱发因素。定期进行胎心监护，观察有无宫缩异常。过敏反复发作或伴随发热时，需完善血常规等检查排除感染。

孕妇过敏期间应穿着宽松纯棉衣物，避免搔抓皮肤。保持居住环境湿度在40%-60%，定期清洗床品并使用防螨罩。适当进行散步等低强度运动增强体质，但需避免在花粉高峰期外出。若既往有严重过敏史，产检时应主动告知医生并制定应急方案。出现任何异常症状都应及时就医，不可自行服用抗过敏药物。