卵巢功能减退怎么办
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卵巢功能减退可通过调整生活方式、补充激素、中医调理、心理干预、药物治疗等方式改善。卵巢功能减退可能与遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、环境毒素、病毒感染等原因有关。
1、调整生活方式
保持规律作息有助于维持内分泌稳定，建议每晚23点前入睡。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次持续30-40分钟。饮食需增加豆制品、深海鱼、坚果等富含植物雌激素和欧米伽3脂肪酸的食物，限制精制糖和反式脂肪摄入。吸烟会加速卵泡耗竭，需严格戒烟并避免二手烟环境。
2、补充激素
雌孕激素替代治疗可缓解潮热、盗汗等低雌激素症状，常用戊酸雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装。使用前需评估乳腺和子宫内膜状况，存在血栓病史者禁用。天然雌激素如雌二醇凝胶透皮给药可降低肝脏首过效应。用药期间需定期监测激素水平和骨密度。
3、中医调理
肾虚型可服用左归丸或六味地黄丸，伴有肝郁者配合逍遥丸。针灸选取关元、三阴交、肾俞等穴位，隔日治疗1次。艾灸神阙穴能改善子宫血流，每周2-3次为宜。中药周期疗法根据月经不同阶段调整用药，卵泡期侧重滋肾填精，黄体期注重温补肾阳。
4、心理干预
认知行为疗法可改善生育焦虑，通过记录自动负性思维进行辩驳训练。正念减压训练每周3次，每次20分钟，能降低皮质醇水平。团体心理治疗帮助建立社会支持系统，建议每月参与1-2次。严重情绪障碍可短期使用草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药。
5、药物治疗
脱氢表雄酮补充剂可能改善卵巢储备功能，常用普拉睾酮肠溶片。生长激素疗法需皮下注射重组人生长激素注射液，疗程3-6个月。辅酶Q10和维生素E作为抗氧化剂支持卵泡发育。对于有生育需求者，可尝试来曲唑片联合促性腺激素的促排卵方案。
日常需维持BMI在18.5-23.9之间，体重波动幅度不超过5%。每月记录基础体温和月经周期变化，发现经期缩短至25天以内应及时复查。避免接触双酚A等环境内分泌干扰物，不用塑料制品盛装热食。每年进行妇科超声和抗苗勒管激素检测，40岁以上建议加做骨密度筛查。烹饪多用亚麻籽油、橄榄油，每日摄入绿叶蔬菜不少于200克。
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卵巢功能低下能够生育吗
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卵巢功能低下怎么调理
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检查激素六项多久出结果
一般性激素6项的检查，结果出来的早晚跟各个地方各个医院采取不同的试剂是有关系的。像有的医院很快就可以出来，像有一些生殖中心可能两个小时就可以出结果。也有的地方可能是送外检的，结果出来就比较慢，甚至有的人半个月才能出结果。性激素六项在月经来潮的2~4天的时候，是属于一个基础状态，可以反映女性的卵巢功能的水平。对于一些月经失调、长期不来月经的人，也可以随时进行检查，可以通过激素六项来判断雌孕激素水平、卵巢功能，还可以判断到底是哪一种的内分泌疾病而导致的月经出现异常。
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调经促孕丸能改善卵巢功能吗
调经促孕丸对卵巢功能有一定的改善效果，需要注意的是，因为中医治疗和西医治疗并不一样，两种治疗体系和原理都不相同，所以在用中药之前，一定要到医院，由专业的中医师进行辨证论治，开出处方后再服用。如果讨厌喝汤药，可以选择调整其它中成药进行使用。另外，调经促孕丸不适合于阴虚火旺，月经过多的人群，因为该药中温肾健脾的药比较多，容易上火的人和阴虚的人都不适宜使用，会导致不良的情况。所以建议在中医师的指导下，辨证后进行对症治疗。
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结扎会影响卵巢功能吗
结扎手术不会影响卵巢功能。但若由于手术造成局部炎症，可能影响卵巢功能，如炎症引起卵巢周围组织粘连，会影响血供，对卵巢功能有影响。结扎手术是部分输卵管切除，断端包埋，性生活时精子和卵子不能相遇，切断精卵相遇通道就可起到避孕作用，对卵巢功能没有太大影响。如果必须做输卵管结扎手术，若有恢复生育要求的时候，进行输卵管结扎复通，可能导致输卵管通而不畅，或者是复通失败引起不孕，必要的时候可能需要做试管婴儿。
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经常泡脚对卵巢功能差有好处吗
经常泡脚对卵巢功能较差的患者有一定好处，脚部穴位多与经络有一定联系，通过温水泡脚能够振奋阳气。对于阳虚患者引起的疾病表现有调整作用。适当用温水泡脚能改善机体血液循环，同时对子宫和卵巢的血液循环有改善作用。由于泡脚可促进血液循环，对下肢及下半身血液循环有一定好处。但对病理原因或更年期引起的卵巢功能差，泡脚起不到明显效果。对功能性卵巢功能差，通过泡脚放入中药，对卵巢功能有调节作用。女性可适当用温水泡脚，改善睡眠。睡眠改善后，卵巢功能也会有明显调整。
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卵巢功能不好是什么意思
若卵巢储备功能不好，可表现出存储卵泡数目减少，卵细胞质量下降。卵巢功能包括卵子排出及分泌性激素，卵巢功能主要是指卵巢储备功能。卵巢储备功能是指卵子数量和质量的潜能，能间接反映卵巢功能。评估卵巢储备功能的指标有窦卵泡数目，也可查血清性激素六项，还可检查抗苗勒氏管激素水平及抑制素B等。当一侧窦卵泡数目小于5个时，或经期查促卵泡生成素在10以上，甚至更高，抗苗勒氏管激素在1以下，可认为卵巢储备功能下降，需尽快生育，注意保养，改善卵巢储备功能。
吃坤泰胶囊可以恢复卵巢功能吗
坤泰胶囊在临床上，主要用于更年期综合征的治疗。在临床上主要是由于年龄比较大的情况下，卵巢出现了自然衰老的情况，临床表现主要为潮热、多汗、心烦、睡眠不佳、失眠多梦，或者是出现有一些腰膝酸软的情况，这种情况下，可以口服坤泰胶囊进行治疗，对于调节卵巢功能有一定的作用。临床上也经常会讲，坤泰胶囊适用于卵巢储备功能下降，由于中医的辨证，在肾阴虚的这样一类的患者当中，可以缓解卵巢功能衰退之后的一些相应的症状。临床上最好是通过医生的诊断，并在医生指导下再进行口服坤泰胶囊，因为任何药物都会引起一定的不良反应，如果出现不良反应，建议停药。另外，坤泰胶囊在口服的过程当中，也可能会出现胃部不适的一些情况，建议在饭后服用。
改善卵巢功能能吃定坤丹吗
定坤丹是历史比较悠久的配方，具体的临床疗效是有补血，活血，养血，调经。定坤丹的补气养血的功效，对于平时所出现的气血亏虚引起的月经过少或者是不孕不育、月经不调等等的这些，有一定的临床治疗效果。它的活血养血，还有疏肝解郁的功效，也是对临床上由于肝郁而导致的情志异常，而引起的一些月经不调，又有一定的治疗作用。定坤丹具有补血活血，疏肝解郁，养血调经的作用，对于平时所说的宫寒，有一定的治疗作用，在临床上可以使用。而且定坤丹有温阳补气，可以使人体气血充足，在人体气血充足的情况下，卵巢的功能可以得到一定的改善。另外，也有运用定坤丹配合使用，促进卵泡发育，能够使卵泡正常的排卵，所以服用定坤丹以后，可以有一定程度的对卵巢功能的改善作用。以上的方案仅供参考，具体用药还是结合临床医师的指导。
建立人工周期可以恢复卵巢功能吗
卵巢的功能有排卵的功能还有分泌性激素的功能。人工周期治疗其实就是外源性的补充性激素，使卵巢的功能人为做一个人工周期，使月经来潮。但这种情况下，对卵巢功能的恢复有一定的效果，但是它对于卵泡发育的效果不是很明显，所以临床治疗的时候，通过人工周期的使用之外，还要结合着促排卵治疗使用。人工周期的原理主要是模仿正常的月经周期中的雌孕激素的变化，例如正常的月经周期当中，雌激素可以使子宫内膜发育，增厚，而孕激素可以使子宫内膜呈分泌期的改变，同时停药的情况下就可以月经来潮，缓解由于低雌激素带来的一系列的一些临床症状，例如有潮热、出汗等症状，都可以预防和治疗。另外，由于雌激素水平下降，会导致骨质疏松的发生，所以周期的治疗也可以改善由于卵巢功能下降，而引起的骨质疏松疾病的发生。据有效数据统计，采用人工周期疗法治疗卵巢功能衰竭和闭经病人，大部分都取得了相当不错的疗效。因此，建立人工周期在一定程度上可以恢复卵巢的功能。以上的方案仅供参考，具体的药品使用，请结合自身的情况，在专业医生指导下用药。
子宫内膜薄吃什么好
造成子宫内膜薄的原因有很多。首先在青春期，由于下丘脑垂体卵巢轴它们的发育还不健全，这时雌激素的水平比较低下，会出现子宫内膜薄、月经不规则等等的现象。这种情况下我们可以暂时的观察，等待卵巢功能逐渐的成熟，月经逐渐的规律，于是子宫内膜就会逐渐的增厚。而对于围绝经期的女性，由于卵巢功能逐渐的衰退，雌激素的水平也会逐渐的呈现降低的趋势，直至发生卵巢功能的衰竭，也会出现子宫内膜变薄，月经量减少等等的现象。在正式绝经以后没有禁忌症的情况下，可以进行雌激素的补充替代治疗，补充身体缺乏的外援性的激素，延缓绝经综合症的发生。如果是在宫腔镜手术的操作之后，比如像人工流产术后或者是诊断性刮宫术后，由于手术的操作引起子宫内膜基底层的损伤，导致子宫内膜变薄，甚至出现闭经的现象，则需要进行雌激素的补充治疗，帮助子宫内膜逐渐的恢复、增生，避免由于子宫内膜的损伤而导致生育受到影响。
卵巢功能不好的原因
卵巢功能不好的原因可能是由于大量喝咖啡，过量食用乳制品。运动不当，过度服用减肥药，长期服用避孕药等导致。一、大量喝咖啡，许多白领一族，都喜欢喝咖啡提神醒脑或喝咖啡享受小资生活，但是咖啡中含有大量的咖啡因，会导致雌激素分泌减少影响卵巢的排卵功能，经常喝咖啡容易导致卵巢功能受到影响。过量食用乳制品，乳制品中含有丰富的钙质，平时适当的吃一些牛奶及其制品可以为身体补钙，防止骨质疏松，对健康有益，但是过量食用会对身体造成不利的影响，比如乳制品中的乳糖会增加雌激素的分泌，如果女性过量食用乳制品，有可能会因为雌激素分泌增加，而导致卵巢癌的出现。二、运动不当伤害卵巢。久坐不动如果总是长时间坐着，很少运动，会导致身体的抗病能力下降，而且长时间保持坐姿，还容易导致盆腔充血，经血逆流，出现巧克力囊肿，所以卵巢功能也会受到影响。虽然久坐不动会伤害卵巢，但是并不代表着过多的运动，对卵巢有益，如果频繁进行剧烈的运动，导致腹部受挤压、碰撞，还可能会引起卵巢的破裂，也会影响卵巢功能。三、过度服用减肥药。现在许多女性，为了拥有苗条的身材，会盲目的服用减肥药，这样的药物，会扰乱内分泌的平衡，导致卵巢功能受影响，不但会引起雌性激素分泌减少，还会导致排卵异常，所以过度减肥的人，容易出现不孕，这就是因为减肥药，导致卵巢早衰造成的。四、长期服用避孕药。避孕药的副作用很大，如果长期服用避孕药，有可能会对卵巢的功能造成伤害，出现卵巢囊肿，卵巢早衰等。
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