心跳过快是什么原因

心跳过快可能由遗传因素、情绪波动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。心跳过快通常表现为心悸、胸闷、头晕等症状，建议及时就医明确病因。

1、遗传因素

部分人群因家族遗传性心脏传导系统异常，易出现窦性心动过速。这类情况多从青少年时期开始显现，可能伴随运动耐量下降。日常需避免剧烈运动和刺激性饮食，定期进行心电图监测。若症状明显，可遵医嘱使用盐酸普萘洛尔片或酒石酸美托洛尔缓释片等β受体阻滞剂调节心率。

2、情绪波动

焦虑、紧张等强烈情绪会刺激交感神经兴奋，导致肾上腺素分泌增加引发窦性心动过速。典型表现为突发心慌伴呼吸急促，平静后可自行缓解。建议通过深呼吸训练、正念冥想等方式调节情绪，必要时可短期使用劳拉西泮片等抗焦虑药物。

3、贫血

血红蛋白含量降低时，机体代偿性加快心率以保证供氧，常见面色苍白、乏力等症状。缺铁性贫血患者可补充琥珀酸亚铁片，同时增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。重度贫血需静脉输注蔗糖铁注射液，并排查消化道出血等潜在病因。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素过量会增强心肌收缩力，引发持续性窦速伴体重下降、手抖等症状。确诊需检测游离甲状腺素水平，常用甲巯咪唑片抑制激素合成，配合盐酸普萘洛尔片控制心率。日常需限制海带等高碘食物，定期复查甲状腺功能。

5、心律失常

房颤、室上性心动过速等电传导异常疾病会导致突发心悸，严重时可诱发晕厥。确诊需行动态心电图检查，阵发性室上速可采用盐酸维拉帕米片终止发作，慢性房颤患者需长期服用华法林钠片预防血栓。导管消融术适用于药物控制不佳者。

日常应保持规律作息，避免摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品，肥胖者需控制体重减轻心脏负荷。建议每周进行3-5次快走、游泳等有氧运动，运动时心率不宜超过170减年龄数值。若静息心率持续超过100次/分钟或伴随胸痛、意识模糊等症状，须立即就医排查心肌梗死等急症。