心跳过快是什么原因

心跳的速度是有一定范围的，如果超过这个范围就证明心跳速度过快，对健康会造成危害，心跳过快可能是压力大，情绪焦虑，喝了太多刺激性饮料，睡眠时间短，疼痛，怀孕，甲状腺问题造成的。

心脏是人体健康的根本，健康的心脏能够避免很多疾病出现，反之心脏健康出现问题，不仅让人十分难受，甚至会导致人丢失生命，其中心跳过快就是心脏出现问题的一种表现，下面就让我们来看一看心跳过快是什么原因。
　　一、压力和焦虑
　　这些精神因素会造成肾上腺素和皮质醇激素的释放，升高心率和血压。如能舒缓情绪，心跳过速的现象就会自行消失。可尝试放松，练习深呼吸、瑜伽和太极。
　　二、刺激性饮料
　　咖啡因、酒精和尼古丁等具有兴奋作用的物质会升高血压，加速心跳。心脏病专家建议，成年人每天咖啡因摄入量不要超过400毫克，大致相当于4杯咖啡。
　　三、脱水
　　脱水时，有效血容量会减小，引起血压降低，进而迫使心脏更为努力地工作，加速跳动。大量出汗后要及时喝水或含有电解质的饮料，以补充流失的体液和矿物质。
　　四、缺觉
　　睡眠不足也会增加皮质醇激素的分泌量，导致心率和血压上升，建议成年人每晚保证7~9个小时的优质睡眠。
　　五、 疼痛
　　一项研究成果显示急性疼痛引发的应激反应会造成血压升高、心率加快、瞳孔扩张和血液中的皮质醇含量升高，治疗后心跳便会恢复正常。
　　六、怀孕
　　孕妇的心脏承受了更多的压力。美国杜克大学医学中心的研究成果显示，到妊娠末期，子宫接受了母亲血液供应量的1/5，使心脏泵出的血液量增加30%~50%，导致心跳加快。
　　七、甲状腺问题
　　甲状腺分泌的多种激素对人体主要器官的功能有调节作用，甲状腺激素不足（甲状腺功能减退）时，心率便会降低，而过量的甲状腺激素（甲状腺功能亢进）会升高心率。若怀疑是甲状腺问题造成的心跳加速，应进行甲功五项检查。