舌头里面长痘痘怎么回事

舌头里面长痘痘可能与口腔溃疡、舌乳头炎、疱疹性口炎、舌部创伤、维生素缺乏等因素有关，可通过局部用药、调整饮食、补充营养等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱治疗。

1、口腔溃疡

口腔溃疡是舌头长痘痘的常见原因，可能与免疫力下降、局部刺激、精神压力等因素有关。溃疡表面呈圆形或椭圆形，周围红肿，触碰疼痛明显。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔溃疡散等药物促进愈合。避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁。

2、舌乳头炎

舌乳头炎表现为舌背丝状乳头或菌状乳头充血肿胀，形成红色凸起，可能因烫伤、辛辣食物刺激或感染引起。症状较轻时可使用康复新液含漱，配合维生素B族补充。若伴随白色念珠菌感染，需遵医嘱使用制霉菌素含漱液。

3、疱疹性口炎

由单纯疱疹病毒I型感染引起，舌部可出现簇状小水疱，破溃后形成糜烂面，常伴发热、淋巴结肿大。需抗病毒治疗，如阿昔洛韦片、喷昔洛韦乳膏，配合生理盐水漱口。家长需注意儿童进食后清洁口腔，避免抓挠患处。

4、舌部创伤

咬伤、硬物刮伤等机械损伤可导致舌黏膜局部充血肿胀，形成类似痘痘的创面。创伤初期可用冰敷减轻肿胀，48小时后改用温盐水漱口。避免进食尖锐食物，创伤较深或持续出血需就医缝合。

5、维生素缺乏

长期缺乏维生素B2、B12或叶酸可能导致舌面光滑发红、乳头萎缩或出现痛性小结节。可通过增加动物肝脏、深绿色蔬菜等食物补充，或遵医嘱服用复合维生素B片、维生素B12片。吸烟饮酒会加重症状，需戒除。

日常需保持口腔卫生，早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的新鲜水果和优质蛋白。避免过烫、过硬或刺激性食物。若舌部痘痘持续2周不愈、反复发作或伴随溃烂、硬结，应及时到口腔黏膜科就诊排查白斑、扁平苔藓等疾病。