低血压的危害

低血压可能导致头晕、乏力、晕厥等不适症状，严重时可能引发休克或器官供血不足。低血压的危害主要有影响日常生活质量、增加跌倒风险、导致短暂性脑缺血、诱发心肌缺血、造成肾功能损伤等。

1、影响生活质量

长期低血压可能引起持续性头晕、疲倦，导致注意力不集中、工作效率下降，日常活动如爬楼梯或长时间站立时症状加重。部分患者可能出现视物模糊、耳鸣，影响正常社交和生活节奏。

2、增加跌倒风险

体位性低血压患者在快速起身时血压骤降，容易突发眼前发黑或晕厥，老年人因此跌倒可能导致骨折或颅内出血。糖尿病患者合并低血压时，跌倒概率显著上升。

3、短暂性脑缺血

收缩压持续低于90mmHg时，脑部供血不足可能引发短暂性黑蒙、言语含糊或肢体麻木，严重时出现一过性意识丧失。这种情况在颈动脉狭窄患者中更为常见。

4、诱发心肌缺血

冠状动脉灌注压不足时，冠心病患者可能出现心绞痛发作，心电图显示ST段压低。长期严重低血压还可能引起心肌细胞代偿性肥大，最终导致心力衰竭。

5、肾功能损伤

肾脏血流灌注不足时，肾小球滤过率下降，可能出现少尿、血肌酐升高。糖尿病患者合并低血压时，肾功能恶化速度会加快，最终可能发展为慢性肾病。

建议低血压患者保持规律作息，避免突然改变体位，每日适量摄入含钠食物如淡盐水或坚果。可穿弹力袜改善下肢静脉回流，运动时选择游泳、瑜伽等缓和水合运动。若出现频繁晕厥或视力障碍，应及时就医检查是否存在器质性疾病，避免自行服用升压药物。